最適合一歲前寶寶的輔食食譜（圖）

寶寶要添加輔食了，之前我們討論過《成品輔食與自制輔食大PK 哪種更好》 ，但是媽媽們有沒有發(fā)愁？還是不知道該給寶寶吃什么輔食好。下面給媽媽們介紹幾種適合1歲以下寶寶輔食，快快學(xué)起來吧！

三文魚菜粥　　三文魚菜粥　　原料：三文魚肉，西蘭花，水，大米，姜1片　　做法：　　1. 鍋里放水，倒入三文魚肉、姜煮熟；　　2. 剔除魚刺，將魚肉挑出搗碎；　　3. 將米飯放入魚湯，邊煮邊攪至粘稠；　　4. 再加入魚泥，邊煮邊攪；　　5. 最后倒入煮好的西蘭花，邊煮邊攪1分鐘即可。　　注：蔬菜可以選用菜花，土豆，圓白菜，大白菜，小青菜，油菜等，肉也可以選用牛、羊、雞等?！　?strong>營養(yǎng)提示：蔬菜和肉類及谷物搭配能很好的保證寶寶每日所需營養(yǎng)，幫助寶寶健康成長。          共8頁 1 2 3 4 5 ...下一頁 閱讀全文   

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