準(zhǔn)媽媽如何應(yīng)對這些尷尬事（圖）

很多時候我們都會遇到令自己尷尬的事情，更何況有孕在身的各位準(zhǔn)媽媽？相信有些準(zhǔn)媽媽們，在懷孕期間都有一些尷尬的問題想解決，但是無處問津，下面就來看看你遇到的是不是這些尷尬事呢？

1.懷孕放屁

在懷孕的生理反應(yīng)中，最讓人不安的就是放屁。孕婦的屁比一般人多，而且有可能很響。醫(yī)生認為這是因為孕婦的腹腔壓力大，食物經(jīng)過胃腸道的時間長，產(chǎn)生的氣體也就會多些。解決辦法：注意飲食，少吃豆類和花椰菜，也不要喝碳酸飲料和帶氣的果汁。如果可能，采取少食多餐的辦法，情況會有很大改善。

2.懷孕嘔吐

"晨吐"這個說法并不十分準(zhǔn)確，因為孕婦嘔吐通常不會定點準(zhǔn)時。而令她們格外尷尬的是從感覺惡心到吐出來的時間非常短，而且這種情況經(jīng)常在很不合適的場合出現(xiàn)。解決辦法：每天晚上吃飯時，吃一點維生素通?？梢杂行Ь徑鈬I吐。如果還不行，可以請醫(yī)生開一點低鐵的處方，這有防止嘔吐的作用。

3.尿濕自己的鞋和襪子

孕婦走路時，有時會發(fā)現(xiàn)小便"自動"順腿流下來。這是因為子宮變大壓迫了膀胱，使得膀胱不能存儲那么多尿液。晚上喝水多也會導(dǎo)致夜間多次起夜，甚至尿床。解決辦法：要在懷孕前就多做運動，鍛煉膀胱的力量，也可以用衛(wèi)生巾解決問題。

4.難聞的褲襠

這是很私密的事，一般別人很難察覺。醫(yī)生認為，孕婦體內(nèi)激素的變化和胎兒體重的增加都是導(dǎo)致這個問題的原因。解決辦法：經(jīng)常更換內(nèi)褲，保持陰部干燥可以解決這個問題。不要使用任何身體除臭劑，它們有可能引起其他方面的問題。

5.記憶力下降

拿起電話找一個人，撥通后卻忘了要找誰；走進超市想買點東西，卻不記得要買什么，這都是孕婦常見的健忘鬧的。與其說這是孕期激素變化作怪，倒不如說更多的是孕期壓力造成的，因為她們往往會擔(dān)憂孩子、自己、未來等各種問題，這會導(dǎo)致孕婦的大腦經(jīng)常不夠用。解決辦法：接受這些事實，告訴自己不要一蹴而就，一切都可以掌控，壓力小了，記憶力往往就會恢復(fù)。

6.脾氣不好

很多人都知道不要和孕婦爭吵，在懷孕期間，即使最溫柔的女性也有可能變得難以相處。出現(xiàn)這種情況的原因有兩個：一是孕期激素變化讓人變得易怒，有攻擊性；二是有些孕婦有憂郁癥，對輕微的情緒刺激都很難忍受。解決辦法：如果你總對身邊的事感到惱火，突然哭起來，不要忽視這些情況，和醫(yī)生談一談，有時這不僅是激素造成的，還有情緒問題。