輔助方法保快樂

洗澡是一種享受，讓洗澡變成一件很開心的事情，孕媽媽一起來試試以下方法！

讓準(zhǔn)媽媽洗澡成為一件快樂的事

1.聽音樂

如果有條件的話，在洗澡時聽音樂，可以讓孕媽媽放松情緒，保持快樂輕松。

2.使用香薰

這種方法不錯，也可以幫助孕媽媽保持快樂穩(wěn)定的情緒。但不是所有的香薰都適合孕媽媽，購買時必須有專業(yè)人員咨詢。

3.適當(dāng)按摩

洗澡時，孕媽媽盡量使用溫和、無刺激的洗發(fā)水和沐浴液，動作輕柔地清洗，并適當(dāng)?shù)匕茨?，同樣可以讓自己十分放松?/p>

洗澡事雖小，卻不能忽視，孕媽媽每天給自己一個“安全、健康、快樂”的洗澡時間吧，清新、亮麗的心情和生活從洗澡開始！

閱讀了本文的孕媽媽還閱讀了：

月子餐30天食譜

擠奶跟喂奶同樣重要

孕婦可以吃釋迦果嗎

熊貓血是什么血型

懷孕八個月胎兒圖

球拍狀胎盤

9個月寶寶發(fā)育指標(biāo)

什么是ABO溶血？

準(zhǔn)生二胎政策

小s想要第四胎

三優(yōu)親子網(wǎng)，倡導(dǎo)優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教，更懂媽媽和寶寶！