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現(xiàn)代準(zhǔn)媽如何大戰(zhàn)電磁輻射?

2020-04-08
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生活中有很多電磁輻射的說(shuō)法,比如:“微波爐不能多用”、“懷孕期間不能用電腦”,如果你是準(zhǔn)媽媽?zhuān)托枰獙?duì)這個(gè)問(wèn)題更加在意了。僅僅為胎兒生長(zhǎng)發(fā)育提供足夠的營(yíng)養(yǎng)是不夠的,還應(yīng)該遠(yuǎn)離可能對(duì)胎兒造成的種種不良因素,比如:電磁輻射。復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院產(chǎn)科主任程蔚蔚副教授為準(zhǔn)媽媽們細(xì)說(shuō)緣由。

現(xiàn)代準(zhǔn)媽如何防電磁輻射

一懷孕就停用家電

林林是位忙于事業(yè)的職業(yè)女性,今年35歲的她剛剛懷上孩子,對(duì)于夫妻倆來(lái)說(shuō),高齡得子更是寵愛(ài)有加。才2個(gè)多月,她每天穿上防護(hù)服,還請(qǐng)了病假休息在家。林林想,懷個(gè)孩子不容易,因此,她盡可能做到最周密的自身防護(hù),就連家里的電視、空調(diào)、音響和電腦等所有家用電器都停用了。

電磁輻射可能致畸

程主任告訴記者,電磁輻射對(duì)人體的影響程度差別很大,通常對(duì)婦女和兒童最為敏感。特別是孕婦和胎兒更容易受到影響。電磁輻射對(duì)胚胎而言,會(huì)阻止其早期細(xì)胞分裂,甚至造成細(xì)胞死亡,同時(shí)還會(huì)阻止胎盤(pán)的正常發(fā)育。

科學(xué)表明,結(jié)合胎兒的發(fā)育過(guò)程,妊娠期頭3個(gè)月的危險(xiǎn)比妊娠中、晚期的危險(xiǎn)大得多。具體地說(shuō),1—3個(gè)月為胚胎期,受到強(qiáng)電磁輻射有可能導(dǎo)致流產(chǎn),也可能造成胎兒肢體缺損或畸形;4—5個(gè)月為胎兒成形期,電磁輻射可能損傷中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致嬰兒智力低下;6—10個(gè)月為胎兒成長(zhǎng)期,其主要后果則是免疫功能低下,出生后體質(zhì)弱,抵抗力差。

準(zhǔn)媽媽不必太敏感

不過(guò),專(zhuān)家對(duì)于像林林這樣的過(guò)分恐慌型準(zhǔn)媽媽也不完全認(rèn)同。專(zhuān)家說(shuō),由于一般家用電器在屏蔽輻射源方面還是做得比較好,因此,準(zhǔn)媽媽不必要像驚弓之鳥(niǎo)般太過(guò)敏感,在條件允許的范圍內(nèi),做到最好的保護(hù)就可以了。

因此,準(zhǔn)媽媽在孕期應(yīng)該盡可能做到合理地使用電器設(shè)備,保持安全距離,減少輻射危害;同時(shí),可以選擇電磁輻射防護(hù)服。在購(gòu)買(mǎi)防護(hù)服的時(shí)候,要看清楚產(chǎn)品說(shuō)明的防護(hù)頻率范圍,根據(jù)自己的要求選擇購(gòu)買(mǎi);在飲食方面,注意多食用富含維生素A、維生素C和蛋白質(zhì)的食物,加強(qiáng)機(jī)體抵抗電磁輻射的能力。

細(xì)數(shù)五大可疑家電

●電腦

電腦操作時(shí)其周?chē)赡艽嬖赬射線(xiàn)、紫外線(xiàn)、電磁場(chǎng)等,發(fā)射的強(qiáng)度都很微弱,對(duì)胚胎、胎兒是安全的。只有在離電腦幾厘米的區(qū)域內(nèi)才有微量輻射。因此,準(zhǔn)媽媽在操作電腦時(shí)不要離得太近、時(shí)間也不要太長(zhǎng),應(yīng)該隔一段時(shí)間后略為走動(dòng)一下。

●電視機(jī)

電視機(jī)也有一定的輻射。但只要離屏幕遠(yuǎn)一點(diǎn),輻射就會(huì)大大減少。建議準(zhǔn)媽媽看電視時(shí),要離屏幕至少1米以上。最好是選用液晶或背投式電視機(jī),輻射就比較小。

●空調(diào)

空調(diào)本身的輻射基本不會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生影響,但由于打開(kāi)空調(diào)后,房間門(mén)窗緊閉,因此室內(nèi)空氣質(zhì)量會(huì)降低,孕婦長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)房間停留可能會(huì)頭痛、頭暈、易感冒,因此特別是夏天,準(zhǔn)媽媽要慎用空調(diào)。

●手機(jī)

當(dāng)手機(jī)處于駁接階段時(shí),應(yīng)避免把手機(jī)貼近耳朵,這樣就可以避免80%—90%的輻射。特別是懷孕初期的準(zhǔn)媽媽?zhuān)粦?yīng)將手機(jī)掛在胸前。

●微波爐

質(zhì)量好的微波爐只有在門(mén)縫周?chē)猩倭康碾姶泡椛洌?0厘米以外就基本上檢測(cè)不到了。但如果微波爐密封不好,輻射泄露,就會(huì)對(duì)人體造成傷害。

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