正確認(rèn)識(shí)孕期的種種誤區(qū)（圖）

摘要：孕期是一個(gè)特殊的時(shí)期，因?yàn)闊o(wú)論準(zhǔn)媽媽做什么，都有可能影響到腹中寶寶；而懷孕又是一件很自然的事，幾乎每個(gè)女人都會(huì)經(jīng)歷。因此，準(zhǔn)媽媽們不需要太緊張和顧慮，也不能太任性，正確認(rèn)識(shí)孕期的種種誤區(qū)，有助于健康快樂(lè)的度過(guò)孕期。

小菲是一個(gè)嬌小秀氣的女人，年近三十的她，性情卻像個(gè)長(zhǎng)不大的孩子，很愛(ài)玩，也很任性。婚后第四年，在丈夫的堅(jiān)持下，她終于答應(yīng)生個(gè)寶寶。懷孕了，但小菲很少感到即將做母親的喜悅。因?yàn)轶w質(zhì)不太好，妊娠反應(yīng)比較劇烈，吃啥吐啥令她不勝其煩。丈夫精心做的飯菜，她看都不想看，更別說(shuō)吃了。她的理由是反正吃了也是吐，還不如干脆就少吃或是不吃。隨著孕期的進(jìn)展，她變得懶散，脾氣漸大，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，要不就哭喪著臉，似乎難受得不得了。丈夫看在眼里，疼在心里。無(wú)奈之下，他讓愛(ài)玩的小菲叫幾位牌友在家玩麻將。然而，上了癮的小菲玩起來(lái)卻是沒(méi)個(gè)分寸，常常牌桌上一坐就是好幾個(gè)小時(shí)。丈夫勸她，她說(shuō)現(xiàn)在不玩，孩子出世后就更沒(méi)得玩了。

小菲還有一個(gè)毛病——聞不得“醫(yī)院味”。懷孕了，本來(lái)是要定期做產(chǎn)前檢查，可她就是賴(lài)著不去，還聲稱(chēng)她媽媽?xiě)阉臅r(shí)候就沒(méi)檢查過(guò)，還不照樣好好的。

隨著孕周的增加，小菲的反應(yīng)輕了一些。但一波未平，一波又起，她洗澡時(shí)發(fā)現(xiàn)自己小腿上青筋暴露，彎彎曲曲，活像一條條長(zhǎng)蚯蚓，小菲看后直想哭：腿都成這樣了，以后可咋穿裙子呀！哎，懷孕的麻煩事真多。

終于熬到了分娩，在醫(yī)護(hù)人員的幫助下，孩子順利娩出。但讓小菲不能釋?xiě)训氖?，孩子又不太大，大夫?yàn)楹我诤煤玫臅?huì)陰處切上一刀？害得自己傷口處老火辣辣地疼。為此，她埋怨丈夫沒(méi)選對(duì)醫(yī)院。也許換家醫(yī)院她就不會(huì)“白挨”這一刀了，她想。

編者按：妊娠分娩是絕大多數(shù)女人都要親歷的，也是很自然的事情，無(wú)需太緊張與顧慮，也不能任性，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)多為腹中的寶寶想想，而不是老想著自己。嬌氣、任性的小菲，在懷孕過(guò)程中，關(guān)注自己的感受的確多于關(guān)注胎兒的健康，她的有些做法與想法是不可取的，請(qǐng)看下面的分析文章。

誤區(qū)一：有妊娠嘔吐就盡量少吃或不吃。

妊娠早期，許多孕婦對(duì)于體內(nèi)發(fā)生的一些生理改變不能適應(yīng)，常在停經(jīng)40天左右開(kāi)始出現(xiàn)厭食、乏力、惡心、嘔吐等癥狀，一般到妊娠12周左右就會(huì)減輕或消失，不需特殊治療。

對(duì)早孕反應(yīng)，應(yīng)以輕松的心態(tài)去面對(duì)。飲食方面，孕婦可根據(jù)自己的喜好少食多餐，以保證身體獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)和能量。不能因?yàn)榕峦拢蜕俪曰虿怀?。因?yàn)樵性缙谑翘耗X發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，孕婦厭食容易造成營(yíng)養(yǎng)不良，這會(huì)影響到胎兒腦細(xì)胞的發(fā)育，對(duì)孩子將來(lái)的智力發(fā)育不利。

事實(shí)證明，吃多吃少與妊娠反應(yīng)的輕重并無(wú)明顯關(guān)系，如果老讓身體處于饑餓狀態(tài)，早孕反應(yīng)反而會(huì)加重，所以，有早孕反應(yīng)的孕婦還是要想辦法多吃點(diǎn)東西。經(jīng)驗(yàn)證明，孕婦吐完后，若能立即漱漱口，吃一些清淡可口的食物，往往是切實(shí)可行的。當(dāng)然，少數(shù)早孕反應(yīng)嚴(yán)重、嘔吐不止，實(shí)在不能進(jìn)食者，則應(yīng)到醫(yī)院就診，進(jìn)行必要的治療，決不能拖延時(shí)間，任病情加重。

誤區(qū)二：孕期休閑，長(zhǎng)時(shí)間坐著打麻將。

孕期娛樂(lè)應(yīng)該有，但方法要適宜。比如聽(tīng)聽(tīng)舒緩悠揚(yáng)的音樂(lè)、散散步等，偶爾打打麻將消遣也是可以的，但時(shí)間不宜太久。小菲腿部的靜脈曲張比較嚴(yán)重，與她久坐“搓麻”有一定的關(guān)系。

一般情況下，年輕婦女下肢靜脈曲張比較少見(jiàn)。但懷孕以后，由于機(jī)體內(nèi)分泌改變及增大了的子宮的壓迫作用，易引起此癥。靜脈曲張還可引起下肢水腫，這時(shí)孕婦會(huì)感到兩腿發(fā)腫，有提不起的沉重感和疲乏感。

一旦發(fā)現(xiàn)靜脈曲張，采取以下措施有利于病情的好轉(zhuǎn)。第一，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或長(zhǎng)時(shí)間腿下垂。必須久坐時(shí)，最好在足下放一小凳，以抬高雙下肢。第二，臥床時(shí)，在小腿下面墊一個(gè)枕頭或衣物，將雙下肢抬高。第三，注意睡眠姿勢(shì)，避免仰臥，多采用左側(cè)臥位。這樣能避免增大的子宮對(duì)腹腔和盆腔靜脈的壓迫，可以改善下肢靜脈曲張和水腫。第四，孕期注意起居和生活環(huán)境，避免傷風(fēng)感冒引起咳嗽或氣喘從而加重靜脈曲張。

誤區(qū)三：認(rèn)為產(chǎn)前檢查可有可無(wú)，不查也無(wú)大礙。

產(chǎn)前檢查是保障孕婦及胎兒健康與安全分娩的必要措施。因?yàn)橥ㄟ^(guò)產(chǎn)前檢查可以達(dá)到以下目的：第一，對(duì)孕婦進(jìn)行孕期衛(wèi)生指導(dǎo)，使其對(duì)妊娠、分娩、產(chǎn)褥有正確的認(rèn)識(shí)，能合理攝取營(yíng)養(yǎng)，促使胎兒健康發(fā)育，預(yù)防各種孕期并發(fā)癥的發(fā)生。第二，全面了解孕婦的妊娠過(guò)程和健康情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)處理。第三，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常胎位并給予糾正。第四，有些孕婦通過(guò)遺傳學(xué)方面的檢查，可以確定胎兒是否有畸型或遺傳疾病，以便采取適當(dāng)措施。

雖然大多數(shù)孕婦及胎兒情況良好，但不怕一萬(wàn)就怕萬(wàn)一，若真有問(wèn)題，卻沒(méi)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理，會(huì)讓人追悔莫及。

誤區(qū)四：會(huì)陰側(cè)切是白挨一刀，徒增產(chǎn)婦痛苦。

會(huì)陰側(cè)切術(shù)是產(chǎn)科常見(jiàn)的一種小手術(shù)。這是因?yàn)榉置溥^(guò)程中，胎兒通過(guò)產(chǎn)道時(shí)，有可能造成會(huì)陰和陰道下段的裂傷。特別是初產(chǎn)婦，在分娩過(guò)程中用力不當(dāng)或者胎頭過(guò)大，會(huì)陰撕裂的機(jī)會(huì)更為多見(jiàn)。撕裂傷往往組織層次不清楚，傷口邊緣不整齊，不但損傷大，而且縫合時(shí)不易對(duì)合，愈合后瘢痕較大。為了確保母子安全，預(yù)防盆腔肌肉的撕裂，經(jīng)常采用會(huì)陰側(cè)切術(shù)，這種會(huì)陰切開(kāi)，傷口整齊，并可避開(kāi)血管，不但出血少，且縫合后較易恢復(fù)到產(chǎn)前的正常解剖狀態(tài)。也就是說(shuō)，會(huì)陰側(cè)切術(shù)是一種對(duì)產(chǎn)婦及胎兒具有保護(hù)意義的手術(shù)。術(shù)后只要護(hù)理得當(dāng)，傷口愈合較快，一般在術(shù)后4～5天即可拆除縫線(xiàn)。

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