孕5個(gè)月哪些事情不能做（圖）

孕期哪些事情不能做(妊娠5個(gè)月 孕15-19周)

您現(xiàn)在的情況：

子宮變大，大小約相當(dāng)于新生兒的頭。體重增加了2000-4500克。有時(shí)會(huì)感到腹部一側(cè)有輕微觸痛，那是因?yàn)樽訉m在迅速增大，自貢兩側(cè)韌帶、骨盆也在變化以適應(yīng)胎兒的成長(zhǎng)。

寶寶的情況：

腦已形成原型，腦的表面還沒(méi)有褶皺，但作為形狀已經(jīng)具備原形，主管記憶的“海馬”也開(kāi)始形成。手腳會(huì)單獨(dú)活動(dòng)，但還不會(huì)活動(dòng)軀體。開(kāi)始具備最原始的感覺(jué)：舒服和不快。

飲食宜忌：

可以水果、大餐

禁止酒精、香煙

慎重咖啡、蛋糕、碳酸飲料、辛辣食品、冰激凌、油炸食品

運(yùn)動(dòng)宜忌：

可以散步、游泳池游泳、跑跳

禁止滑雪、網(wǎng)球、打高爾夫球、跳水、海里游泳、排球、足球

慎重保齡球、自行車、健身器

休閑宜忌：

可以古典音樂(lè)會(huì)、野餐、駕車旅行(乘車)、卡拉ok、溫泉、駕車旅行(自己駕車)、國(guó)內(nèi)旅行、野營(yíng)

禁止過(guò)山車、摩托車

慎重浴室、近距離出鍋旅行、遠(yuǎn)距離出國(guó)旅行、刺激的音樂(lè)會(huì)

其它宜忌：

可以美容、仰臥睡覺(jué)、房事

禁止高跟鞋、緊身褲、出入人多空氣污染的地方

慎重迪斯科、趴著睡覺(jué)

注：

可以是您可以做的事情，您完全不必?fù)?dān)心此事會(huì)影響您及胎兒的健康。

禁止是您絕對(duì)不可以做的事情，因?yàn)榭梢詡δ吞航】怠?/p>

慎重是可以適當(dāng)?shù)脑诒ＷC孕婦安全的情況下適度而為，因?yàn)檫^(guò)量、或者不小心會(huì)危及您和胎兒的健康。文/美中宜和