前置胎盤最重要是做好護(hù)理和保護(hù)（圖）

北京瑪麗婦嬰醫(yī)院產(chǎn)科副主任醫(yī)師 余梅

前置胎盤是妊娠晚期出血的主要原因之一，是妊娠期的嚴(yán)重并發(fā)癥，前置胎盤最重要的就是做好護(hù)理和保護(hù)。

避免搬重物 懷孕中后期，生活細(xì)節(jié)要多小心，不宜搬重物或腹部出力，以免危險(xiǎn)發(fā)生。

視情況暫停性生活 如有出血癥狀或進(jìn)入懷孕后期，就不宜有性行為。此外，較輕微前置胎盤的患者，也要避免太激烈的性行為或壓迫腹部的動(dòng)作。

注意衛(wèi)生 產(chǎn)婦要保持外陰清潔，會(huì)陰部墊衛(wèi)生清潔墊，勤換內(nèi)褲，預(yù)防感染。

有出血應(yīng)立即就診 有出血癥狀時(shí)要立即就診，如果遇上新的產(chǎn)檢醫(yī)生，也應(yīng)主動(dòng)告知有前置胎盤的問(wèn)題。

不要太勞累 高危險(xiǎn)妊娠的孕婦都應(yīng)該多休息，避免太過(guò)勞累而影響孕產(chǎn)順利。

飲食豐富 多食含鐵較高食物，如棗、瘦肉、動(dòng)物肝臟等預(yù)防貧血。長(zhǎng)期臥床為避免便秘應(yīng)增加蔬菜水果的攝入，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

注意胎動(dòng) 留意每日胎動(dòng)是否正常，如果覺得胎動(dòng)明顯減少時(shí)，需盡快就醫(yī)檢查。

挑選合適的產(chǎn)檢醫(yī)院 如果前置胎盤患者情況比較嚴(yán)重的，最好選擇大醫(yī)院，一旦發(fā)生早產(chǎn)、大出血等問(wèn)題時(shí)，可以立即處理。

適當(dāng)肢體活動(dòng) 產(chǎn)婦不要長(zhǎng)期臥床，家屬可協(xié)助給予下肢按摩，以預(yù)防肌肉萎縮，防止血栓形成。同時(shí)每日進(jìn)行深呼吸練習(xí)，鍛煉肺部功能，預(yù)防肺炎的發(fā)生。

不可過(guò)度運(yùn)動(dòng) 過(guò)度運(yùn)動(dòng)也可能引發(fā)前置胎盤出血或其他癥狀，因此，這種類型的孕婦不宜進(jìn)行太激烈的運(yùn)動(dòng)。