孕期如何正確數(shù)胎動（圖）

　　孕期數(shù)胎動是觀察胎兒健康的標準之一，正常胎動代表胎兒發(fā)育良好。最近何潔在微博發(fā)布數(shù)胎動的感想，說胎兒能動兩百多下，這可嚇壞了網(wǎng)友和專業(yè)的醫(yī)生，因為短時間內(nèi)胎動這么頻繁是不正常的。后來她又在微博留言說數(shù)胎動的方法錯了，原來是虛驚一場。今天小編就來教準媽媽如何正確數(shù)胎動，胎動正常，寶寶才能健康成長哦!

　　胎動是什么感覺

　　抽動、扭動、翻滾、拳打腳踢、肚子一跳一跳、冒泡泡、像魚在游泳……寶寶在肚子里的動作千變?nèi)f化，所以孕媽咪的感受也有很多種。不管是什么感覺，最強烈的就是孕育生命的喜悅和感動。

　　胎動頻繁的時間

　　1、夜晚睡覺前

　　2、吃飯以后

　　3、洗澡的時候

　　4、 對著肚子說話的時候

　　5、聽音樂的時候

　　如何正確數(shù)胎動

　　一般說來，胎動從妊娠18～20周開始。最初的胎動很輕微，似腸子蠕動，隨著妊娠的進展，胎動越來越強烈，孕婦感覺也越來越明顯，到28～32周達高峰，37～38周后稍有減少，到了妊娠最后一個月，胎兒長大充滿宮腔，胎動反而略有減少。

　　很多孕媽咪不知道是怎么數(shù)的，以為動一下就是一次胎動。所以有時候數(shù)到一小時動了20幾次。但是后來聽醫(yī)生說了才明白，如果他連續(xù)幾秒或幾十秒都在動這算是一次胎動。因為胎兒在里面踢小手腳的時間會短些，但是翻身用的時間會長些，一般持續(xù)十幾秒。

　　一般來說，在正餐后臥床或坐位計數(shù)，每日3次，每次1小時。每天將早、中、晚各1小時的胎動次數(shù)相加乘以4，就得出12小時的胎動次數(shù)。如果12小時胎動數(shù)大于30次，說明胎兒狀況良好，如果為20至30次應注意次日計數(shù)，如下降至20次要告訴醫(yī)生，作進一步檢查。當妊娠滿32周后，每次應將胎動數(shù)作記錄，產(chǎn)前檢查時請醫(yī)生看看，以便及時指導正確記錄及做及時的處理。當胎兒已接近成熟，生后能夠存活時，記數(shù)胎動尤為重要。如果1小時胎動次數(shù)為4次或超過4次，表示胎兒安適;如果1小時胎動次數(shù)少于3次，應再數(shù)1小時，如仍少于3次，則應立即去產(chǎn)科看急診以了解胎兒情況，而絕不要再等了。

　　警惕胎動異常

　　胎動減少：胎動突然減少可能是由于孕媽咪有發(fā)燒的情況，造成身體周邊血流量增加，使胎盤、子宮血流量減少，造成寶寶輕微缺氧。

　　急促胎動后，突然停止：胎兒翻身打滾時被臍帶纏住，血液無法流通，因缺氧而窒息就可能會出現(xiàn)這樣的胎動反應。

　　胎動出現(xiàn)晚，相對較弱：這可能是胎盤功能不佳引起的，各種原因所導致的胎盤功能不佳造成胎盤供給胎兒的氧氣不足，寶寶因為長期的缺氧使胎動減緩。

　　胎動突然加劇，隨后慢慢減少：這可能是寶寶缺氧，或受到外界刺激引起的，有時還會伴有劇烈的腹痛和大量陰道出血。

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