孕期胎位不正怎么辦（圖）

　　“臀位”寶寶自然分娩風(fēng)險高

　　36歲的周小姐，是一位大齡準(zhǔn)媽媽，并即將在11月份迎來她的第一個寶寶。不過，在最近一期的產(chǎn)前檢查中，周小姐卻被醫(yī)生告知寶寶是臀位。如果在生產(chǎn)前，寶寶依然是“臀位”，為安全起見，最好是選擇剖腹產(chǎn)。

　　“盡管在一些情況下，臀位也可以順產(chǎn)，但支持臀位媽媽順產(chǎn)的醫(yī)院不多。因為臀位順產(chǎn)，對于寶寶的風(fēng)險比較大，媽媽生產(chǎn)時面對的挑戰(zhàn)也更大?！丙}媽網(wǎng)自然分娩導(dǎo)師何春蕾指出，根據(jù)國外的相關(guān)研究，臀位陰道分娩對寶寶造成傷害或死亡風(fēng)險的幾率比那些由剖腹產(chǎn)出生的臀位寶寶高出33%，因此世界范圍內(nèi)孕產(chǎn)婦在遭遇“臀位寶寶”時，更多的都是選擇剖腹產(chǎn)。不過，對于準(zhǔn)媽媽們而言，如果能夠在分娩前將寶寶從臀位轉(zhuǎn)回頭位，剖腹產(chǎn)的幾率就可以大大降低了。

　　究竟該怎樣讓寶寶從臀位轉(zhuǎn)回頭位呢?在網(wǎng)絡(luò)上，關(guān)于“臀位轉(zhuǎn)正”的技術(shù)帖有很多，既有非醫(yī)療手段，也有醫(yī)療手段。在何春蕾看來，這些方法之中，有些靠譜，有些不靠譜。少數(shù)不當(dāng)?shù)摹巴挝晦D(zhuǎn)正”手段，甚至?xí)o孕婦和胎兒帶來風(fēng)險。因此，在嘗試“臀位轉(zhuǎn)正”之前，一定要與專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員先進(jìn)行討論，要盡量采用零風(fēng)險和低風(fēng)險的“臀位”轉(zhuǎn)正方法，并在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下實施。

　　1.和寶寶對話指導(dǎo)T A轉(zhuǎn)位

　　風(fēng)險指數(shù)：零

　　有效指數(shù)：★★

　　胎兒在母親身體里的發(fā)育，本就是一個奇妙的過程，T A也能夠與爸爸媽媽產(chǎn)生不可思議的聯(lián)結(jié)。放音樂給T A聽，T A會沉醉在音樂中;對T A說話，T A會理解話語中的涵義。

　　2.開放式膝胸臥位

　　風(fēng)險指數(shù)：低

　　有效指數(shù)：★★★★

　　開放式膝胸臥位是最常見的轉(zhuǎn)正臀位的方法，但在做之前一定要和你的醫(yī)生確認(rèn)你是否有醫(yī)療上的原因需要避免這個體位。開放式膝胸臥位對部分孕媽媽來說做起來可能有些辛苦，最好有人從旁協(xié)助。你可以先將你的身體變成手膝位(雙手手掌撐地，雙膝著地，手和大腿都和地面垂直)，然后請人幫忙在你的膝蓋下面墊上一兩個墊子，在別人的協(xié)助下，將你的胸部放下，盡量地靠近地面。

　　何春蕾提醒，這個姿勢的要點，是你的臀部角度>90°，也就是你的大腿不要承托在腹部下方(閉合式膝胸臥位)。否則不能提供足夠的空間來讓胎兒退出骨盆重新置位。你可以選擇寶寶活動的時候做這個姿勢，每天三次，每次10分鐘。最好是空腹并且膀胱也是空著的時候來做，同時嘗試讓你的腹部肌肉放松，想象你的寶寶正在翻滾到頭位。

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