準媽媽最常擔心的10件事（圖）

　　第一次當媽媽，心情難免有些緊張，這樣那樣的顧慮和擔心還真不少。我們特意整理出準媽媽最常擔心的10件事，請醫(yī)師提供一些貼心建議來一一化解準媽媽的憂慮，希望準媽媽們都能放下包袱，輕松做媽媽！

　　煩惱1：會不會流產或早產？

　　懷孕初期的準媽媽聽見“流產”二字就會如臨大敵，懷孕后期的準媽媽也是小心翼翼，唯恐寶貝提前來報到。如何避免發(fā)生流產和早產是許多準媽媽迫切想知道的事。

　　懷孕前3個月預防流產

　　1.有些流產是因為不正常的胚胎所導致，是一種自然淘汰，準媽媽不必強行保胎。

　　2.有習慣性流產的孕婦，應查清流產的原因并進行治療后再懷孕，從懷孕前就應該接受醫(yī)師的指導，按時產檢，重視懷孕各個環(huán)節(jié)。

　　3如果有陰道出血、腹部疼痛、明顯腰酸及腹墜感，應立即就醫(yī)。

　　4.應注意藥物的使用。生病時不可自行用藥，也不要硬扛，要告知醫(yī)師自己懷孕的事實，請醫(yī)師開合適的藥。

　　5.注意休息，不可過度疲勞。

　　懷孕后3個月預防早產

　　1.不提重物或去拿高處的東西，生活作息正常，注意休息，保持心情愉快。

　　2.減少性生活，如有早產征兆應禁止性生活。

　　3.避免跌倒。盡量少去人多的地方或在上下班高峰時外出，以免被碰到；上臺階時一定要抓好扶手，一步一步地踩穩(wěn)。

　　4.如果出現下腹劇烈疼痛、陰道出血、破水等情況，要立即就醫(yī)。

　　5.如有早產征兆應配合醫(yī)師，絕對臥床休息，避免一切危險行為。

　　6.如果前胎有早產情況，此胎更要小心注意。

　　煩惱2：孕吐吐不停，胎兒會有問題嗎？

　　婦產科主治醫(yī)師徐瑞祥表示，根據統(tǒng)計，有一半以上的孕婦在懷孕前3個月會有明顯的孕吐癥狀，有些人可能只要聞到某些氣味，或一吃完食物馬上就吐了出來，這是正常的生理反應，大多數人進入懷孕中期后會慢慢恢復正常，只有極少數的人可能會發(fā)生嚴重的妊娠劇吐癥，吐到必須住院治療的程度。

　　貼心建議

　　1.以平常心對待孕吐反應，鼓勵自己戰(zhàn)勝孕吐，保持好心情。

　　2.少量多餐；多變換食物的花樣或改變烹調方法，開動腦筋讓自己多吃一點。

　　3.遠離不喜歡的味道，避免吃油膩食物。

　　4.飯后不要立即躺下。

　　5.早晨下床前可先吃幾片吐司或餅干。

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