孕婦貧血問(wèn)題大揭秘（圖）

    準(zhǔn)媽媽在孕期的不同時(shí)候，都會(huì)多多少少出現(xiàn)這樣一些征狀：由蹲著的姿勢(shì)站起來(lái)的時(shí)候，頭會(huì)感到暈眩，眼前發(fā)黑，要定住站一會(huì)兒才能恢復(fù)正常的感覺(jué)；比起家里其他的人，面色蒼白憔悴，甚至指甲和眼底的血色也顯得不夠飽滿(mǎn)足實(shí)；而且相當(dāng)容易疲憊和倦怠。這些征狀地出現(xiàn)，很有可能就是由于孕婦貧血引起的。

　　貧血對(duì)于不少女性來(lái)說(shuō)其實(shí)并不陌生，可是一旦有了寶寶這件大事作為前提，任何問(wèn)題乃至細(xì)節(jié)都必然成為準(zhǔn)父母?jìng)兪株P(guān)心和熱切求解的了。下面，就讓我們?cè)跍?zhǔn)媽媽的提問(wèn)中來(lái)了解一些關(guān)于“孕期貧血”的事情吧。

　　Q：為什么孕期的時(shí)候會(huì)容易貧血呢？我在懷孕之前從來(lái)沒(méi)有過(guò)貧血的記錄，可如今也出現(xiàn)輕度的貧血了。

　　A：原因有兩個(gè)方面，一方面，在懷孕的時(shí)候，女性體內(nèi)的血容量會(huì)較孕前平均增加30-45％，中等體格的女性平均增加1500毫升。但是，血液中紅血球的造血量卻跟不上血液總量的增加，從而形成了血液中水分偏多的狀況，即醫(yī)學(xué)上講的生理性血液稀釋?zhuān)簿统霈F(xiàn)了我們通常所說(shuō)的生理性貧血。血液被稀釋了，紅血球中用來(lái)攜帶氧氣的主要成分血紅蛋白也就相對(duì)減少了，而血紅蛋白的組成基礎(chǔ)是鐵元素，因而也被稱(chēng)為缺鐵性貧血。另一方面，肚子里寶寶就是依靠著從媽媽身體里獲取營(yíng)養(yǎng)而不斷成熟長(zhǎng)大的，這其中，鐵是特別重要的一種微量元素。懷孕的時(shí)候，母體的營(yíng)養(yǎng)成分都是以“寶寶優(yōu)先”為原則被選擇和吸收的，大多數(shù)媽媽出現(xiàn)輕微貧血征狀的主要原因，就是被寶寶優(yōu)先吸收走了許多鐵。所以，如果按照孕前的水平攝取含鐵食物，就可能出現(xiàn)貧血，因?yàn)閷殞毜木壒蕥寢尩男枰吭黾永?。即使媽媽自身已?jīng)出現(xiàn)一定程度的貧血，也會(huì)盡量保證胎兒的營(yíng)養(yǎng)供給量，從而導(dǎo)致媽媽的貧血進(jìn)一步加重。

　　通常從懷孕中期左右開(kāi)始(也就是20～24周左右)，出現(xiàn)缺鐵性貧血癥狀的孕婦就開(kāi)始變得多了。