孕婦春季防過敏避開這些錯誤（圖）

鼻塞、眼睛瘙癢和咳嗽等過敏癥狀讓過敏的準媽媽們苦不堪言。又是春花爛漫，過敏疾病也進入了活躍期，為此，美國《健康》雜志最新載文，總結了過敏癥患者應該避免的錯誤。

1、花粉季節(jié)開窗。美國加州凱撒醫(yī)療中心過敏科主任阮敏高博士表示，花粉季節(jié)最好關閉門窗，然后使用空調過濾模式給室內通風換氣。另外，開車時使用空調也可以使花粉吸入量減少30%。

2、鍛煉時間錯誤。阮博士表示，過敏癥的孕婦如果要散步運動一下的話，應避免上午晚些時候或下午早些時候鍛煉。原因是，花草樹木從日出時開始釋放花粉，在臨近中午及下午早些時候，空氣中花粉濃度達到最高值。專家建議，最好選擇傍晚或晚上跑步鍛煉。

3、忽視空氣清潔。使用空氣清潔器和過濾器是去除室內花粉、動物毛屑、粉塵等室內過敏原的有效措施。

　　4、注射器已過期。很多過敏準媽媽，也許會隨身攜帶抗過敏藥，如腎上腺素自動注射器。這類注射器每年應檢查一次是否過期，一旦過期應立即更換。而且注射器也不應該放在汽車內，高溫會降低其療效。

　　5、毛絨填充玩具。毛絨填充玩具容易聚集灰塵，是常見過敏原。如果家中有人過敏，應該將這些玩具收起來，或者處理掉。