夏天孕婦解暑2妙招（圖）

在妊娠期，孕婦由于新陳代謝旺盛，產(chǎn)熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。俗語說：“孕婦過三伏，腹中揣火爐?！币坏┶s上三伏天，則高溫天氣很容易使孕婦脫水或中暑而影響胎兒發(fā)育。那么，炎熱的夏天怎么做才能讓孕婦媽媽消消暑呢？

1、出門時包里帶瓶冰水。

每天在冰箱里凍一瓶水，最好是凍成冰塊，在出門時放在包里，隨著冰化成水，孕婦隨時可以體會到冰水帶來的絲絲涼意。

好網(wǎng)小貼士：注意哦，不是喝冰水。準媽媽最好不要吃這樣生冷的東西。

2、迷你風(fēng)扇。

幾片小小的塑膠安全風(fēng)葉，再加上兩節(jié)五號電池，寧夏的一縷靜靜涼風(fēng)就這樣吹來了。比起扇子的費力，空調(diào)的易感，孕媽媽帶個手持的迷你風(fēng)扇再好不過了

好網(wǎng)小貼士：在選擇的時候，可以選擇聲音小一點的小風(fēng)扇，會更舒適哦。