驚！孕婦心情糟胎兒健康差（圖）

　　孕婦的心情會(huì)影響胎兒發(fā)育嗎?

　　何志毅 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

　　你好，孕婦心情會(huì)影響寶寶。胎兒是有感知力的，很多時(shí)候，胎兒是能夠清楚地辨別出母親的態(tài)度、感情、心理變化的，如果孕媽媽的情緒一切良好，那么，其寶寶也相對(duì)處于一個(gè)比較良好的狀態(tài)。如果媽媽孕期心情不好，情緒波動(dòng)比較大，尤其是在懷孕的前3個(gè)月，這時(shí)候正是胎兒各器官形成的重要時(shí)期，如果孕媽媽的情緒波動(dòng)很大，而且是長(zhǎng)時(shí)間處于不良的情緒當(dāng)中，就很有可能造成胎兒畸形的情況出現(xiàn)。所以為了寶寶的健康，孕媽媽在孕期要注意情緒的調(diào)整。

　　為什么懷孕心情不好會(huì)影響到胎動(dòng)?

　　汪星星 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科 廣州醫(yī)學(xué)院荔灣醫(yī)院

　　孕媽媽心情不好不僅會(huì)影響胎動(dòng)，還會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育哦!當(dāng)孕婦情緒不安時(shí)，胎動(dòng)次數(shù)會(huì)較平常多3倍，最多達(dá)正常的10倍，如胎兒長(zhǎng)期不安，體力消耗過多，出生時(shí)往往比一般嬰兒體重輕一公斤左右。如母親在孕期的情緒長(zhǎng)期受到壓抑，嬰兒出生后往往出現(xiàn)身體功能失調(diào)，特別是消化系統(tǒng)功能容易出現(xiàn)紊亂。

　　為什么母親懷孕時(shí)情緒不好會(huì)影響胎兒呢?這是因?yàn)槟赣H情緒刺激能引起植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)，從而釋放出乙酰膽堿化學(xué)物質(zhì)，還可引起分泌的變化，分泌出不同種類、不同數(shù)量的激素，所有這些物質(zhì)都通過血液經(jīng)胎盤和臍帶進(jìn)入胎兒體內(nèi)，從而影響其身心健康。另外，神經(jīng)高度緊張使孕婦大腦皮層的興奮性增強(qiáng)，致使大腦皮層失去與內(nèi)臟的平衡，也會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。因此，懷孕期間，孕婦保持好心情就顯得格外地重要!

　　孕晚期媽媽如何應(yīng)對(duì)心情的變化?

　　鄧敏端 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科 廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

　　對(duì)于即將結(jié)束的孕程，你的內(nèi)心可能會(huì)有許多復(fù)雜的情緒，既舍不得胎兒離開自己，又擔(dān)心即將出生的寶寶會(huì)不會(huì)有什么問題，結(jié)果忐忑不安。其實(shí)，只要你在孕期堅(jiān)持孕檢，每天關(guān)注胎動(dòng)，就要有信心，相信胎寶寶一定是健康可愛，會(huì)平安降臨。準(zhǔn)媽媽要做的就是放松心情，延續(xù)之前的胎教方式，增進(jìn)與胎寶寶的互動(dòng)，做好所有準(zhǔn)備，迎接寶寶的到來。 1、呼吸訓(xùn)練：你現(xiàn)在可以抽空地適當(dāng)練習(xí)產(chǎn)婦呼吸訓(xùn)練了。好的呼吸方法，可以幫助你在分娩過程中正確用力，保證分娩的順利進(jìn)行。 2、規(guī)律的宮縮：用計(jì)時(shí)器計(jì)算宮縮間隔和持續(xù)時(shí)間，如果宮縮變得有規(guī)律了，要咨詢醫(yī)生。也許，你還不太清楚宮縮到底是什么樣子，那快來了解下吧。 3、停止工作：一般來說，如果一切正常，工作強(qiáng)度不是很大，可以到預(yù)產(chǎn)期前2周左右再停止工作，甚至更晚一些也可以。 4、不要出遠(yuǎn)門：從現(xiàn)在開始，你隨時(shí)有可能分娩。所以，外出時(shí)，一定要有家人陪同，萬一在外面發(fā)生早產(chǎn)、流產(chǎn)的情況對(duì)你和寶寶都很危險(xiǎn)。

　　專家提示：孕婦的心情會(huì)影響胎動(dòng)，也會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。如果孕婦長(zhǎng)期處在不良的情緒當(dāng)中，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒體重過輕，甚至胎兒畸形的情況。所以為了胎兒的健康成長(zhǎng)，孕婦一定要學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，保持樂觀的心情。另外，到孕晚期以后，孕婦情緒會(huì)更為復(fù)雜，放松心情更為重要，可以嘗試跟胎寶寶的互動(dòng)，跟家人傾訴。