如何做好流產(chǎn)后護(hù)理？（圖）

很多已婚女性都在職場中忙碌，很不情愿因?yàn)榱鳟a(chǎn)的事情而耽誤工作，其實(shí)這是錯(cuò)誤的認(rèn)知，流產(chǎn)后不做好護(hù)理恢復(fù)工作，對于女性的一生都存在著影響，也很可能造成未來受孕的障礙，下面讓我們來看看如何做好產(chǎn)后護(hù)理工作。

流產(chǎn)后護(hù)理

一、有充足的休息時(shí)間，流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，如果過早地活動，很可能會延長陰道出血的時(shí)間，所以一定要有充分的休息。一般來講，流產(chǎn)后應(yīng)該休息兩周，頭三天最好能臥床休息，切不可過早地從事體力勞動或體育鍛煉，防止勞累過度，否則極易發(fā)生子宮脫垂。

二、注意衛(wèi)生清潔，流產(chǎn)后身體的抵抗力下降，細(xì)菌會趁虛而入，所以更應(yīng)格外注意個(gè)人衛(wèi)生。要注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1—2次。勤換內(nèi)衣，要保持貼身衣物的清潔無菌，內(nèi)褲要常洗常曬常換，注意勤換衛(wèi)生巾，保持外陰的干爽。禁止坐浴，以免臟水流入陰道內(nèi)，引發(fā)感染。更重要的是：流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)，最好暫停性生活，以防生殖器官感染。

三、補(bǔ)充營養(yǎng)，利于身體的快速恢復(fù)。因?yàn)榱鳟a(chǎn)或多或少地失血，加上流產(chǎn)過程中肉體痛苦和心理壓力，都會讓身體變得虛弱，甚至有輕度貧血的狀況。因此，流產(chǎn)后要多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素和無機(jī)鹽的食品，尤其要補(bǔ)充足夠的鐵，消除貧血癥狀。

四、就醫(yī)復(fù)查，藥流的女性需要在用藥一周之后需要返回醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診，倘若發(fā)現(xiàn)胚胎仍未排除者應(yīng)該做B超檢查，確診為繼續(xù)妊娠或胚胎停止發(fā)育者，應(yīng)該作清宮術(shù)。人流的女性一般是需要在第一次月經(jīng)來潮干凈之后復(fù)查，主要是通過腹部壓痛、B超檢查等判斷月經(jīng)來潮是否正常、子宮復(fù)舊情況是否理想。

女性一定要本著對自己負(fù)責(zé)的態(tài)度，做好流產(chǎn)后護(hù)理工作，避免流產(chǎn)后遺癥、不孕不育等疾病。