懷孕初期防輻射（圖）

輻射是一種能量，我們常用的手機、電腦、吹風(fēng)機、微波爐、電磁爐、電熱毯等等，都存在著一種輻射的能量。所示說在我們的日常生活環(huán)境當中，輻射這種能量無處不在。那么懷孕初期防輻射方法有哪些？

1、懷孕初期上網(wǎng)，有條件時可以在電腦的熒光屏上附加一安全防護網(wǎng)或防護屏，以進一步吸收可能泄漏的X線。據(jù)介紹，這可以增加畫面的清晰度，保持眼睛的舒適，并且能消除100%的靜電和絕大部分的輻射。

2、上網(wǎng)的房間要有良好的通風(fēng)，以保持空氣的新鮮，這一點，對于和復(fù)印機共用的機房更為重要，因為在這種工作條件下會產(chǎn)生一些臭氧等有害氣體和粉塵，操作人員長年累月在此環(huán)境中工作，也可能會影響健康。

3、對于從事IT、網(wǎng)絡(luò)等常年枯坐的孕媽，更需要加強戶外活動，注意鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。

4、選款合適的孕婦防輻射服。在選購孕婦防輻射服時，牌子并不是最重要的，孕媽媽更應(yīng)從面料上選擇，還要考慮到衣服的舒適性問題。

生活中離不開手機，然而為了避免哪怕是很低的可能性因手機輻射導(dǎo)致胎兒畸形或其他先天缺陷，出于孕婦防輻射考慮，潤媽在妊娠初期應(yīng)少使用手機。

媽媽們該怎么樣使用手機

1.準媽媽們盡量少用手機，只在不得已的時候用，最好發(fā)短信或用固話替代。

2.當手機在接通階段，準媽媽應(yīng)避免將其貼近耳朵，這樣能減少80%至90%的輻射量。

3.懷孕初期的婦女，不應(yīng)將手機掛在胸前，以減低輻射對體內(nèi)胎兒的影響。

4.通話時間要簡短，不要用手機通話過長時間。

5.信號不好時盡量不要用手機，找一個信號更好的地方打電話，比如戶外或離窗戶近的地方。

6.考慮合理使用免提耳機，增大頭部和手機之間的距離，或者盡量不要把手機拿得離頭太近。

注意：孕媽可以適當借助一些防輻射產(chǎn)品，但是對這些產(chǎn)品，孕媽也不能過于依賴，因為防輻射工作的作用畢竟是有限的，只能起到輔助的作用，根本上還是需要孕媽在日常生活中加以注意。