孕婦能吃枇杷嗎？（圖）

枇杷是一種南方水果，風(fēng)味獨(dú)特，深受人們的喜愛。那么，孕婦能吃枇杷嗎？孕婦吃枇杷有什么好處呢？孕婦吃枇杷是否有需要注意的地方呢？

孕婦能吃枇杷嗎？

枇杷風(fēng)味獨(dú)特，營養(yǎng)豐富，肉含蛋白質(zhì)、脂肪、果酸、果糖和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等礦物質(zhì)以及豐富的維生素。枇杷既可生食，又可制罐頭、果酒、果膏和果醬等。孕婦是可以吃枇杷的。

那么孕婦吃枇杷有什么好處呢？

1、孕婦吃枇杷能增進(jìn)食欲、消暑解渴

枇杷能刺激消化腺分泌、對增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，這對于食欲不好，消化功能下降的孕婦來說是很有幫助的，特別是在夏季，孕婦吃枇杷還可以止渴解暑。

2、孕婦吃枇杷能補(bǔ)充維生素A

枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等，其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高，其中的β胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，是維生素A安全來源。

3、孕婦吃枇杷能預(yù)防感冒

枇杷的果實(shí)和葉有抵制流感病毒的作用，因此孕婦吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。

4、孕婦吃枇杷能夠緩解孕吐

枇杷葉晾干后制成茶葉，可以輔助治療各種嘔吐呃逆，在孕早期吃點(diǎn)枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。

5、孕婦吃枇杷能治療咳嗽

枇杷有很好的藥用價(jià)值，如可以潤肺止咳、祛痰、治療各種咳嗽。

孕婦吃枇杷的注意事項(xiàng)

孕婦吃枇杷不能過量，因?yàn)殍凌诵詻?，吃多了反而不好。孕婦多吃枇杷會助濕生痰、繼發(fā)痰熱，所以孕婦最好不要一次吃太多枇杷。