肥胖對女性懷孕有什么影響嗎？專家指出，孕婦體重增加應(yīng)該在合理范圍內(nèi)，肥胖會大幅增加孕婦及胎兒的危險(xiǎn)。因此，減重最好在懷孕前進(jìn)行。肥胖是造成女性不孕癥的一個重要原因，主要原因是肥胖影響到了與排卵、受孕有關(guān)的內(nèi)分泌激素。

胖妞減肥太猛易致不孕（圖）

　　肥胖是導(dǎo)致女性停止排卵的危險(xiǎn)因素

　　據(jù)報(bào)道，荷蘭婦產(chǎn)專家施特格在2002年到2004年間，對荷蘭24家醫(yī)院的3000多名夫婦進(jìn)行了調(diào)查，以了解他們的體重、身高及吸煙習(xí)慣。結(jié)果，他驚訝地發(fā)現(xiàn)，女性的體質(zhì)指數(shù)(BodyMassIndex)竟然與懷孕幾率有關(guān)：當(dāng)BMI大于29時，懷孕幾率減少4%，BMI在35和40之間的女性，懷孕可能性比BMI在21和29之間的女性減少26%43%。由于BMI大于30的女性就算肥胖，因此他認(rèn)為，肥胖是導(dǎo)致女性停止排卵的一個危險(xiǎn)因素。

　　肥胖者多存在胰島素抵抗和高胰島素血癥，也就是肝臟、肌肉等組織對胰島素的反應(yīng)不敏感，所以胰腺就要制造過多的胰島素來補(bǔ)償。然而卵巢對胰島素的反應(yīng)要比肝臟和肌肉敏感得多，高胰島素血癥在卵巢中的作用非常明顯，可以刺激卵巢分泌過多的男性激素，從而影響排卵，導(dǎo)致不孕。

　　小編提示：胖女孩不易快速減肥！

　　雖然肥胖女孩不容易懷孕，但也不能采用極端的方式快速減肥。據(jù)悉，一年內(nèi)體重下降超過體重10%，就可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。對于體重為75公斤的女性來說，一年減肥7.5公斤以上就要提高警惕了。女性在減肥時應(yīng)該采取小步快跑的原則，通過飲食手段減肥的時，定時定量進(jìn)餐，不隨意加餐；早餐吃飽、午餐吃好、晚餐吃少；多吃熱量低、飽腹感強(qiáng)的食品；控制飲食總能量，均衡膳食；節(jié)食食品應(yīng)美味可口，切忌單調(diào)無味，能量不高的美味佳肴更有利于減肥計(jì)劃的執(zhí)行。