新鮮蔬果有助優(yōu)質(zhì)精子生成（圖）

　　精子每分鐘最快游動4毫米。精子很小，其長度只有55微米，約為人體頭發(fā)直徑的一半。但精子的游動速度卻驚人，有些精子每分鐘可游動4毫米。精子跑完輸卵管全程至少需要45分鐘，跑得慢的則需要3天。

　　命中率只有25%。一對健康的夫妻，在排卵期同房，精子與卵子結(jié)合成受精卵的幾率只有25%。所以，任何人的出生都可以說是一個奇跡。

　　精子沒有方向感。精子之所以那么久才找到卵子，其中一個原因是因為沒有方向感。只有1/5的精子在射精后能往正確的方向游。但可以確定的是，精子只向前游動，不會后退，不走回頭路。

　　精子在睪丸里成熟需要兩個半月。睪丸頂部的附睪是精子的“托兒所”，精子在這里要待上兩個多月，才能成熟。

　　精子只占精液的5%。精液的大部分成分不是精子，精子只占精液的5%，剩余的液體含有營養(yǎng)和保護成分，為精子的游動保駕護航。

　　果蔬能讓人產(chǎn)生更多精子。吃新鮮水果和蔬菜、保持體重、堅持鍛煉、早睡早起、戒煙戒酒，都能讓一個人產(chǎn)生更多的精子，并且更有活力。

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