新手媽咪孕前要做好心理準(zhǔn)備（圖） 

　　如果你們雙方經(jīng)商量決定要孩子，則無論從心理上、生活上，夫妻雙方更應(yīng)多為對方著想，尤其是丈夫?qū)ζ拮討?yīng)體貼、照顧，給新手媽咪創(chuàng)造一個愉快舒適的環(huán)境，讓她有平和愉快的心態(tài)。

　　(1)和諧的夫妻關(guān)系

　　懷孕初期受精卵剛剛著床，胎盤尚未完全形成，過度強烈的性生活會使子宮出血與收縮，容易造成流產(chǎn)。所以盡管女方體態(tài)沒什么改變，不妨礙過性生活，但還是應(yīng)該減少次數(shù)與強烈程度。懷孕后期，新手媽咪體態(tài)改變較大，要避免撞擊膨大的腹部，新手媽咪外陰、陰道柔軟充血容易受傷，性交時動作應(yīng)輕柔些。預(yù)產(chǎn)期前1個月，子宮對外界的刺激較為敏感，易導(dǎo)致早產(chǎn)、早破水和感染，應(yīng)停止性生活。所以這些都需要夫妻雙方考慮，特別是做丈夫的，心理上要更有所準(zhǔn)備。

　　(2)保持快樂開心的情緒

　　夫婦雙方在決定要孩子之后，要努力調(diào)整自己的情緒，以一種積極樂觀的心態(tài)面對未來，把憂愁拋在腦后，讓希望充滿生活中的每一天。在打算懷孕的日子里，夫婦雙方盡可能放松身心，多找些樂子，多做一些有趣有益的活動，盡量減輕生活所帶來的心理壓力，讓彼此都寬心、開心、順心、安心。要相信，如果你們整日開心快樂，就會帶來一個同樣開心快樂的孩子；相反，如果你們整日愁眉苦臉，就可能會帶來一個同樣愁眉苦臉的孩子。