春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，很多女性都會(huì)選擇在春季開始吃點(diǎn)好的，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)養(yǎng)自己的子宮。

　　其實(shí)我們都知道子宮要是不養(yǎng)養(yǎng)好的話，會(huì)影響懷孕生子。想必各位媽媽們一定知道很多常見的怎么養(yǎng)宮的方法，但是今天小編偏偏不走尋常路，要來和大家說說一些特別的有趣的春季怎么養(yǎng)宮的方法~

春季懶人的養(yǎng)宮大法  簡(jiǎn)單備好孕（圖）

　　春季怎么養(yǎng)宮?新奇養(yǎng)宮法大公開

　　怎樣養(yǎng)宮一、看驚險(xiǎn)片有利于養(yǎng)宮

　　看片也能養(yǎng)宮?還不是健康教育宣傳片?是的，只要每周在你鐘愛的看片類型中留給驚險(xiǎn)片一個(gè)位置就OK!看驚險(xiǎn)片時(shí)，一般的人都會(huì)感覺到緊張、心跳加速、呼吸急促、全身緊繃，偶爾身體有這樣的“多頻率深呼吸”體驗(yàn)也是補(bǔ)氣的一種有效方法哦，當(dāng)然，請(qǐng)保證看片環(huán)境可以吸入新鮮空氣，這樣才能起到固腎氣、健脾胃、調(diào)節(jié)卵巢功能的作用。

　　怎樣養(yǎng)宮二、指尖上的養(yǎng)宮術(shù) 暖子宮+祛斑美容

　　看完驚險(xiǎn)片或者說看不下去了，不如讓眼睛歇歇，找個(gè)姿勢(shì)，動(dòng)動(dòng)手指，暖暖子宮。手指戳血海穴，很容易找，坐在沙發(fā)上，大腿小腿呈90°，膝蓋內(nèi)側(cè)出現(xiàn)一個(gè)凹陷的地方，凹陷上方有一塊隆起的肌肉，血海穴就在隆起的肌肉頂端。不用刻意擺弄，你試過一次就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這根本就是窩在沙發(fā)常規(guī)姿勢(shì)之一嘛。

　　血海穴是脾經(jīng)所生之血聚集的地方，能夠起到通經(jīng)達(dá)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)、保暖等作用，同時(shí)能緩解痛經(jīng)、各種婦科疾病引起的酸痛癥狀，還能達(dá)到祛斑的美容效果。真不敢相信，只要用指腹每側(cè)按揉3分鐘，每天6分鐘就能達(dá)到養(yǎng)宮又美容的效果。

　　怎樣養(yǎng)宮三、我有花一朵 鼻子聞聞也能養(yǎng)宮

　　在辦公室或者家里種上一株迷迭香吧，它的香氣能促進(jìn)血?dú)馔〞场⒛I氣旺盛，強(qiáng)化肝臟功能，這些都能有助于子宮功能趨于正常。

　　盆栽迷迭香其實(shí)很好養(yǎng)，而且耐干旱，每周澆1次水即可，這是懶人最在意的不是嗎?不要將迷迭香放在臥室即可，以免“夜不能寐”。

　　怎樣養(yǎng)宮四、卵石路也能暖宮養(yǎng)宮

　　中醫(yī)有“寒從腳入”一說，小編有“暖宮勿忘暖腳丫”一說。在家當(dāng)“赤腳大仙”習(xí)慣了，偶爾也要下凡到人間走一走。健走是改善寒性體質(zhì)的有效方法?！皠?dòng)則生陽”，快步走是最簡(jiǎn)便的辦法，或者是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。

春季懶人的養(yǎng)宮大法  簡(jiǎn)單備好孕（圖）

　　春季養(yǎng)宮吃什么?

　　(1)荔枝大棗湯：干荔枝，干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血，流產(chǎn)后子宮的調(diào)養(yǎng)。

　　(2)雞蛋棗湯：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后子宮的調(diào)養(yǎng)。

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