在產(chǎn)后出的汗，專業(yè)稱為“褥汗”。在產(chǎn)前、產(chǎn)后都會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，尤其是在睡眠的時(shí)候，往往醒來，發(fā)覺全身出汗了。這些都屬于正常的生理過程，不必為這個(gè)發(fā)愁。一般新媽咪出汗，多是在分娩的當(dāng)天，出汗程度，跟新媽咪的體質(zhì)有關(guān)，但是，一般醫(yī)學(xué)觀察，在1到3天內(nèi)伴隨少量出汗的現(xiàn)象。均屬于正常生理反應(yīng)。多數(shù)，最多持續(xù)半個(gè)月，也就是15天左右，出汗的現(xiàn)象逐步消失。

產(chǎn)后出汗怎么回事（圖）

產(chǎn)后出汗的原因？

女性在懷孕之后，循環(huán)血容量較孕前有所增加，這主要是為了滿足胎兒的生長發(fā)育需要，與此同時(shí)，伴隨著激素水平的升高、物質(zhì)能量代謝的增快，使得大量的水分和鈉鹽滯留下來，以適應(yīng)妊娠后的母體需要。待孩子出生后，新媽咪的新陳代謝活動和內(nèi)分泌活動顯著降低，機(jī)體也不再需要如此多的循環(huán)血容量了，而這些血容量將會在產(chǎn)后2-3周才恢復(fù)至未孕狀態(tài)，潴留的水分也顯得多余了。

因此，人體便會啟動調(diào)節(jié)機(jī)制，將多余的東西排出去。而人體排泄水分的途徑可以通過泌尿系統(tǒng)從尿道排出，也可以由皮膚表面以出汗的方式排出體外。所以，新媽咪產(chǎn)褥期的時(shí)候不僅尿量增多，而且皮膚汗腺的分泌也比較旺盛，出汗較多，尤其是睡眠和初醒時(shí)更明顯。但是過一段時(shí)間，待體內(nèi)多余的水分被排泄完后，這種多汗的現(xiàn)象便會逐漸減輕了，一般產(chǎn)后1周左右會自行慢慢好轉(zhuǎn)。

產(chǎn)后出汗怎么辦？

媽媽出汗過多時(shí)要及時(shí)做好皮膚護(hù)理，勤用溫?zé)崴辽?，勤換內(nèi)衣褲及床單被褥，保持房間空氣流通，夏天室溫高時(shí)可用電風(fēng)扇或空調(diào)降降溫，使室內(nèi)溫度保持在24-26℃為宜，但要注意避免對流風(fēng)直接吹到產(chǎn)婦身上，以免受涼感冒。

但是，如果新媽咪出汗持續(xù)時(shí)間過長，超過半個(gè)月時(shí)間，就不屬于正?，F(xiàn)象了。長時(shí)間出汗，會造成體內(nèi)津液的缺失。人體津液為人體陰性精微物質(zhì)，對人體的健康起著重要的作用。所以，長久出汗，會出現(xiàn)疲乏、不耐勞累、酸痛等產(chǎn)后亞健康綜合癥狀，影響非常人體健康，新媽咪要及時(shí)進(jìn)行治療。

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