關(guān)于寶寶游泳，有些人認(rèn)為寶寶在媽媽肚子里的時(shí)候就已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳了，寶寶學(xué)游泳是最早也是最好的寶寶運(yùn)動(dòng)。都說孕媽媽的行為或多或少會(huì)影響到寶寶，所以有些孕婦在懷孕期間也會(huì)進(jìn)行游泳這樣的健康運(yùn)動(dòng)。游泳是一種非常好的有氧運(yùn)動(dòng)，不僅可以鍛煉身體，還能增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。家長們也會(huì)有意無意的讓自己的寶寶學(xué)習(xí)游泳，寶寶游泳已經(jīng)得到大家的普遍接受，甚至還有人開設(shè)專門的寶寶游泳館。那究竟寶寶游泳的好處有哪些呢？為什么會(huì)得到家長的青睞呢。

寶寶游泳（圖）

1.刺激并促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育，顯著提高智力水平

我們知道，大腦神經(jīng)與身相身體各部位的末端神經(jīng)相連，因此嬰兒在水中進(jìn)行自由的大運(yùn)動(dòng)時(shí)，各種動(dòng)作直接受神經(jīng)系統(tǒng)支配和調(diào)節(jié)，而肌肉和各關(guān)節(jié)的活動(dòng)又反過來刺激大腦皮層神經(jīng)，從而促進(jìn)大腦功能的快速發(fā)育，使大腦對動(dòng)作反應(yīng)更加敏捷。

2.建立嬰兒對新環(huán)境的安全感和信賴能力，培養(yǎng)自信心和適應(yīng)能力

在缺乏安全感的環(huán)境中成長起來的嬰兒，在與他人的交往中，大都缺乏機(jī)智和情感表達(dá)能力，因此，對嬰兒來說智力開發(fā)最重要的就是削除其對環(huán)境改變所產(chǎn)生的不安全感，而嬰兒游泳再造了子宮羊水環(huán)境，使嬰兒漂浮于失重的水中，并逐步感覺在新的環(huán)境中能自由伸展肢體的安全和快樂，以達(dá)到幫助嬰兒適應(yīng)不同的內(nèi)外環(huán)境，樹立自信心和適應(yīng)能力的目的。

3.提高嬰兒感覺細(xì)胞的敏感性和身體的協(xié)調(diào)性

嬰兒游泳時(shí)，在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚、關(guān)節(jié)，包括神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的一系列良性反應(yīng)，加強(qiáng)了對嬰兒各感觀系統(tǒng)的刺激，促進(jìn)動(dòng)覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應(yīng)力，促進(jìn)各器官協(xié)同配合來完成各種動(dòng)作。

4.提高空間想象力、推理能力和數(shù)學(xué)能力

有研究表明，音樂除能刺激聽覺的發(fā)育外，還能刺激大腦前肢的發(fā)育，從而促進(jìn)大腦兩個(gè)半球間的交流，加速大腦中負(fù)責(zé)和處理空間、推理、語言、學(xué)習(xí)和記憶等高層次智力活動(dòng)的區(qū)域，佳荷益智音樂正是以此為基礎(chǔ)，把嬰兒專家及音樂專家共同努力精選的中外古今名曲融合進(jìn)一張光盤，在與嬰兒游泳同步進(jìn)行，不僅能讓寶寶身心舒暢，精神愉悅，更能促進(jìn)寶寶大腦兩個(gè)之間的交流，達(dá)到開發(fā)智能，提高空間邏輯思維能力等意想不到的效果。

5.促進(jìn)食物消化吸收，減少不良睡眠習(xí)慣

嬰兒游泳時(shí)身體不停的運(yùn)動(dòng)與水波的沖擊等作用，讓嬰兒身心舒適，精神放松，嬰兒的和胰島素的水平顯著升高，因而增加了腸胃的蠕動(dòng)，幫助食物消化吸收，從而增加食欲，更全面的吸收營養(yǎng)，另外游泳還會(huì)消耗一定的體力，所以，游泳后寶寶睡得更好，有利于建立有規(guī)律的睡眠。

6.促進(jìn)身高和體重增長

由于水的浮力作用，嬰兒在水中可輕易的做出如滑動(dòng)雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動(dòng)作，以促進(jìn)血液中的營養(yǎng)和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進(jìn)體內(nèi)生長激素水平的升高，從而使嬰兒生長速度加快。

7.加速新陳代謝，提高免疫力

嬰兒在不由自主的做全身運(yùn)動(dòng)時(shí)，雙臂自動(dòng)劃水，如同擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，能加深呼吸，增大肺活量，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，增強(qiáng)心肌收縮率，起到強(qiáng)身健體，提高免疫力的效果。

寶寶游泳對寶寶的身體健康非常的有幫助，所以才會(huì)得到那么多家長的認(rèn)可。寶寶游泳在寶寶各方面的能力的培養(yǎng)和身體的發(fā)育方面起著不可替代的積極作用。經(jīng)常游泳的寶寶身體的免疫力也會(huì)比較好，不容易生病。游泳還有利于寶寶的飲食和睡眠?？傊?，寶寶游泳對寶寶的幫助的確很大。不過家長在讓寶寶學(xué)習(xí)游泳的時(shí)候一定要注意對寶寶的保護(hù)，游泳環(huán)境的選擇也是非常重要的，另外，在寶寶游泳前一定要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作，這樣才能讓寶寶游泳更加安全、更加舒適。

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