正常情況下，人體能夠通過激素調(diào)節(jié)和神經(jīng)調(diào)節(jié)來確保血糖保持平衡，使血糖維持在一定水平，但如果因為某些原因，如遺傳因素和環(huán)境因素的共同作用，就會使得人體血糖失衡。血糖升高在很多的孕婦身上都會發(fā)生，那孕婦血糖高要怎么辦呢？解決孕婦血糖偏高的問題，需要孕婦定期做孕期檢查，檢查身體的血糖情況，然后在查找孕婦血糖高的原因，找到針對性的治療措施，當然，孕婦血糖高可以通過飲食來調(diào)節(jié)血糖，可以多吃一些降血糖的食物。

孕婦血糖高怎么辦（圖）

孕期血糖值

①孕婦空腹：不超過5.1mmol/L

②孕婦餐后1小時：餐后1小時血糖值一般用于檢測孕婦糖尿病檢測中，權(quán)威數(shù)據(jù)表明孕婦餐后1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平;

③孕婦餐后2小時：餐后正常血糖值一般規(guī)定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐后2小時正常血糖值規(guī)定不得超過8.5mmol/L。

通過對血糖正常值的檢測，了解血糖標準值有助于您提高做好糖尿病防治。

孕婦血糖高怎么辦

1、第一次檢測出血糖超標之后要在醫(yī)生的建議下控制飲食，很多準媽媽到后期體重增長過快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會導致血糖超標，請醫(yī)生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴格按照孕期的食譜來飲食。

2、采取少食多餐的原則，膳食治療的原則是：孕婦不減肥；按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例及熱量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果；水果每天不可以超過200克，要選擇在2餐之間食用，含糖量高的水果有蘋果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等，總之一切甜的水果都不要接觸，待血糖數(shù)值平穩(wěn)之后再考慮是否繼續(xù)食用；每天食用蔬菜400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。

3、除了水果之外其他的甜食也要暫時停一下，大多數(shù)女性都愛吃甜食，巧克力、威化、餅干等等這些小零食也是孕期準媽媽們非常喜歡的，但是為了自身的健康和寶寶的健康應該控制一下自己的欲望。如果準媽媽覺得餓了想吃點東西，可以選擇無糖餅干或者是無糖豆?jié){等等。

4、另外還要定期復查，一直到指標下降順利生產(chǎn)之后才可以安心。

有些人可能會把血糖偏高誤認為是患了糖尿病，其實兩者之間還是有所差別的，不過血糖偏高跟糖尿病之間的界限不是那么明顯，孕婦在血糖偏高的情況下，如果治療和調(diào)節(jié)不及時，就可能會演變成糖尿病。妊娠糖尿病嚴重影響孕婦和胎兒的健康，會導致孕婦營養(yǎng)失衡，對胎兒的發(fā)育極為不利，也會增加孕婦早產(chǎn)、流產(chǎn)和死胎的幾率，所以在孕婦血糖偏高的時候，一定要及時的治療，最好的辦法就是通過飲食調(diào)節(jié)和運動來降低血糖。

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