四個(gè)月的寶寶單純用母乳喂養(yǎng)和配方奶粉喂養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶生長發(fā)育所需的全部營養(yǎng)，如果不給寶寶適當(dāng)?shù)?strong>添加一些輔食的話，寶寶可能會(huì)出現(xiàn)缺鈣和維生素的情況，所以需要給四個(gè)月的寶寶添加適當(dāng)輔食，這樣才不會(huì)影響寶寶的正常發(fā)育。但四個(gè)月的寶寶很多器官功能和消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，不能像成年人一樣可以吃各種食物，那么四個(gè)月的寶寶能吃什么，四個(gè)月寶寶輔食添加有哪些注意事項(xiàng)，這些都是需要父母進(jìn)行認(rèn)真了解的。

四個(gè)月寶寶能吃什么（圖）

四個(gè)月寶寶能吃什么

1、蛋黃：蛋黃有助于寶寶大腦、骨骼、肌肉和神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育。做法是，將新鮮雞蛋煮熟，取出蛋黃置于小勺中搗成泥狀，開始每天喂半個(gè)蛋黃，根據(jù)寶寶的吸收情況，可逐漸增加到每天喂一個(gè)。

2、菜泥：取適量的新鮮無農(nóng)藥污染的綠葉蔬菜，去掉菜筋，和菜汁一起放入鍋中，加適量的植物油與食鹽煮熟，即成菜泥，晾溫后，可用小勺喂寶寶。菜泥含有維生素和礦物質(zhì)，有助于消化。

3、魚泥：取適量無皮、無骨的鯉魚肉，加入適量的植物油和食鹽煮熟，搗成泥狀，晾溫后喂寶寶。魚類含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵，并且易消化。

4、肉末：取適量的新鮮瘦肉，洗凈切成末，加鹽和調(diào)料，蒸熟或炒熟，每隔3-5天喂一次。瘦肉中動(dòng)物蛋白質(zhì)多，脂肪少，易被寶寶吸收。

5、肝泥：取新鮮豬肝或雞肝50-80克，洗凈剖開，加入粥內(nèi)或細(xì)面里煮熟，晾溫后喂寶寶。

6、胡蘿卜湯：取新鮮胡蘿卜150-200克，洗凈，切成大塊，放入鍋中煮爛后，用漏勺撈出，擠壓成糊狀，再放回原湯中煮沸，用白糖調(diào)味，每隔數(shù)天喂一次。胡蘿卜含有多種氨基酸以及豐富的維生素A，對(duì)人體骨骼、神經(jīng)細(xì)胞、血紅細(xì)胞有重要作用。

7、添加新食物時(shí)，同時(shí)給予幾種寶貝熟悉的食物，讓他們樂于接受新食物。米粉可以混合肉泥、果蔬泥、面條一起喂食。這一階段是寶貝學(xué)習(xí)咀嚼和喂食的敏感期，盡可能提供多口味食物讓寶貝嘗試，并把多種食物自由搭配，滿足寶貝的口味需要。

四個(gè)月寶寶輔食添加注意事項(xiàng)

1、可由半只蛋羹過渡到整只蛋羹。

2、每天喂稠粥2次，每次1小碗(約6-7湯匙)。一開始，粥里加上2-3湯匙菜泥，逐漸增至3-4湯匙。粥里可加上少許肉末、魚肉、肉松(不是一次都加入)。

3、開始讓寶貝隨意啃饅頭片(1/2片)或餅干，促進(jìn)牙齒發(fā)育。母乳或其他乳品每天喂3次或2次，但必須先喂輔助食品，然后再喂奶。也可以讓小孩喝點(diǎn)生命陽光牛初乳，能夠增強(qiáng)小孩的抗病能力，提高免疫力。

四個(gè)月的寶寶的營養(yǎng)來源已經(jīng)不僅僅是依靠母乳或者是配方奶粉，而且還要依靠一些輔食來提供營養(yǎng)。四個(gè)月的寶寶雖然能夠吃一些輔食，但由于身體發(fā)育情況的限制，寶寶不是什么食物都能吃，在選擇寶寶輔食的時(shí)候，需要考慮寶寶的營養(yǎng)狀況和身體適應(yīng)情況，盡量選擇一些營養(yǎng)豐富又易于吸收的輔食。另外，父母們?cè)跒閷殞毺砑虞o食的時(shí)候需要遵循寶寶輔食添加的順序和原則，不要給寶寶吃一些難以消化的食物，還要避免寶寶出現(xiàn)過敏癥狀。

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