懷孕期間，隨著體內(nèi)分泌環(huán)境的改變以及日常飲食的改變，準(zhǔn)媽媽如果沒有注意日?？谇坏那鍧?，在平時(shí)也沒有注意攝入一些去火的食物，那么孕婦很容易就會因?yàn)樯匣鸹蛘咔鍧嵐ぷ鳑]有做到位而產(chǎn)生牙齦腫痛、牙齦出血等口腔疾病。而牙齦腫痛不僅會給準(zhǔn)媽媽帶來痛苦，嚴(yán)重的話對胎兒的健康也會造成一定的影響，同時(shí)牙齦腫痛治療不及時(shí)可能轉(zhuǎn)變成牙周炎。那孕期如果牙齦腫痛準(zhǔn)媽媽該怎么辦呢？

孕期牙齦腫痛（圖）

孕期牙齦腫痛怎么辦

1、每餐進(jìn)食后及時(shí)漱口，并含一口淡鹽水五分鐘吐掉可以有效幫助孕婦緩解牙齦腫痛癥狀。對于經(jīng)常上火的孕婦來說，要多喝咸豆?jié){，這樣可以起到清涼去火的效果。

2、牙齦腫痛是孕婦上火的一種表現(xiàn)，因此，孕婦的飲食要保持清淡，可以適當(dāng)吃一些下火的食物，辛辣、肥膩、熱量高的食物則需要禁食。

3、孕婦上火引起的牙齦腫痛不僅是痛，另外還會由于發(fā)腫而感覺到牙齒癢癢的很難受，甚至還伴隨出現(xiàn)牙齦炎，牙齦嚴(yán)重肥大的癥狀，這時(shí)候如果這時(shí)候牙齦已經(jīng)長膿了，用含有百分之一的過氧化氫的生理鹽水漱口清潔歡呼，可以減少刺激牙齦，并且還可以起到殺菌消毒的效果。

如何預(yù)防牙齦腫痛

1、最好在妊娠前找牙科醫(yī)師作全面的口腔衛(wèi)生檢查，有齲齒的早做處理；有牙齦炎的進(jìn)行治療。

2、常吃些豆制品、雞、魚、肉、水果及新鮮蔬菜，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力；少吃生冷食物以及含糖量高的零食。

3、注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，滿足機(jī)體及胎兒對鈣的需要，多進(jìn)食諸如蝦、豬骨湯、牛骨湯等富含鈣質(zhì)的食品。

溫馨提示：若在懷孕期間患齲齒，治療的最佳時(shí)間是妊娠中期，即妊娠4個(gè)月到6個(gè)月間。

想要有個(gè)好胃口，首先要有一副好的牙齒。準(zhǔn)媽媽在孕早期本身就因?yàn)楦鞣N妊娠反應(yīng)而食欲不好，如果再因?yàn)檠例l腫痛造成吃飯不香，可能不利于正常的營養(yǎng)攝入。因此，準(zhǔn)媽媽在孕前體檢時(shí)最好也對牙齒做一個(gè)檢查，在孕期要盡量補(bǔ)充營養(yǎng)來供牙齒所需的鈣質(zhì)。此外，飯后也要做好清潔工作，讓口腔保持在一個(gè)干凈環(huán)境就能在一定上減少口腔疾病的產(chǎn)生。如果牙齦腫痛過于厲害，到了發(fā)炎的狀況，那么準(zhǔn)媽媽最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

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