在孕期，準(zhǔn)媽媽最喜歡也是常常無(wú)意識(shí)做的一件事就是摸肚子。摸肚子不僅能夠感受胎兒的活動(dòng)，也就是我們俗稱的胎動(dòng)，還能夠促進(jìn)準(zhǔn)媽媽和胎兒的情感交流。然而隨著孕晚期的到來(lái)，一些細(xì)心的媽媽可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的肚子不似之前的柔軟，偶爾會(huì)變硬。那孕婦肚子硬是怎么一回事?許多準(zhǔn)媽媽擔(dān)心肚子硬可能對(duì)胎兒不利,那么孕期肚子硬又正不正常呢？如果肚子硬，準(zhǔn)媽媽要注意什么呢?

孕婦肚子硬（圖）

孕婦肚子硬的原因

孕婦肚子發(fā)硬一般就是宮縮。宮縮是指子宮體部平滑肌的收縮，是陣發(fā)性的，收縮與間歇反復(fù)交替，不受產(chǎn)婦意志所控制，它在分娩中的作用至關(guān)重要，只有通過(guò)有效的宮縮，才能使胎兒不斷沿著產(chǎn)道下降來(lái)完成分娩。

在妊娠中晚期，不少孕婦會(huì)不時(shí)感覺到輕微子宮收縮（就是感覺肚子輕微發(fā)脹，發(fā)緊痛感不明顯）這種宮縮被稱為假宮縮，它沒有規(guī)律性，不但隔的時(shí)間長(zhǎng)，持續(xù)時(shí)間也很短，不會(huì)引起真正分娩。

孕婦肚子硬正常嗎

從孕28周開始，腹部會(huì)時(shí)常出現(xiàn)假宮縮，如果孕婦較長(zhǎng)時(shí)間的用同一個(gè)姿勢(shì)站或坐，會(huì)感到腹部一陣陣的變硬，這就是假宮縮，是正?，F(xiàn)象。

其特點(diǎn)是出現(xiàn)的時(shí)間無(wú)規(guī)律，程度也時(shí)強(qiáng)時(shí)弱。臨產(chǎn)前，也就是在孕晚期，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激隨，假宮縮的情況會(huì)越來(lái)越頻繁。只要不伴隨疼痛，孕婦就不必?fù)?dān)心。

孕婦肚子硬怎么辦

1、多休息，營(yíng)養(yǎng)要均衡；

2、撫摩肚子的時(shí)候，不要隨意轉(zhuǎn)圈，因?yàn)閷殞氁苍S也會(huì)跟著打轉(zhuǎn)，容易引起宮縮。提醒準(zhǔn)媽媽撫摩的時(shí)候要朝一個(gè)方向，與寶寶做交流時(shí)可以輕輕敲擊肚皮。

3、觀察是否伴有較強(qiáng)烈的腹痛及腹部下墜現(xiàn)象，如果伴有腹痛，并且是有規(guī)律的，那個(gè)時(shí)候可能是先兆流產(chǎn)，要及時(shí)就醫(yī)；

一般來(lái)說(shuō)，在孕中晚期肚子發(fā)硬是正常情況，主要是由于假宮縮引起的。然而有些老一輩則認(rèn)為肚子硬就會(huì)生男孩，這其實(shí)是不對(duì)的。肚子硬是一種正常的生理現(xiàn)象，與胎兒的性別是沒有多大聯(lián)系的。所以準(zhǔn)媽媽如果有肚子硬的情況不用太過(guò)擔(dān)心，只要多休息，同時(shí)保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，就不會(huì)有多大的影響。但是如果肚子發(fā)硬的同時(shí)還帶著疼痛，準(zhǔn)媽媽就要注意了，最好是想相關(guān)的專業(yè)醫(yī)生咨詢。

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