由于現(xiàn)在的生活壓力，家庭壓力以及就業(yè)等各種壓力的影響，許多人會選擇在閑暇時間外出旅游。但對于一些暈車的人來說，在搭乘旅游車的時候則是一種“磨難”。有些家庭為了讓孩子能出游玩長見識，或者因為有事必須和孩子一起去某個地方，在外出時也會帶孩子。但是一旦孩子暈車，不僅會對孩子造成生理和心理上的影響，對隨行的家長也是一個考驗。那么孩子暈車家長應(yīng)該應(yīng)該怎么做呢？

兒童暈車怎么辦（圖）

怎么預(yù)防孩子暈車

1、挑選合適的座位。

挑選位于交通工具最穩(wěn)處的座位，如搭機(jī)的話，最好不要靠近機(jī)尾巴，或兩側(cè)最外邊，可避免搭機(jī)時受到混亂氣流的影響而眩暈。搭船同樣要避開船頭、船尾的位子。至于坐車，最不會暈車的位子依序為駕駛座、副駕駛座，但考慮到孩子的年紀(jì)，一定得坐在后座，使用兒童安全座椅可發(fā)揮固定的功能，避免孩子因外在刺激因素而晃得太厲害。

2、分散孩子的注意力。

由于坐在后座的人，相對視覺和內(nèi)耳前庭平衡系統(tǒng)感受的落差更大，因此家長可以準(zhǔn)備孩子的玩具，分散孩子的注意力，而這個玩具最好是可以固定在車上。另外，誘導(dǎo)孩子凝視遠(yuǎn)方的固定目標(biāo)物，有助于他辨認(rèn)身體是往前進(jìn)的，若當(dāng)時缺乏目標(biāo)物，不妨改讓孩子閉目養(yǎng)神、睡覺，同時別忘了盡量固定他的頭部，減少顛簸的感覺。學(xué)齡前的孩子常因覺得坐車無聊，習(xí)慣在車上看書，這都是誘發(fā)動暈癥的危險因子，一定要加以禁止。

3、乘車前飲食要注意

乘車前，不要讓寶寶吃得太飽、太油膩，也不要讓他餓著肚子，給孩子吃一些可提供葡萄糖的食物；另外，上車前在孩子肚臍處貼片生姜，可緩解暈車癥狀。

暈車時可以吃什么

1、橄欖及檸檬

暈車的初期使口腔產(chǎn)生過量的唾液，這些唾液滴入胃內(nèi)，產(chǎn)生惡心的感覺。橄欖及檸檬所產(chǎn)生的鞣酸，能使口腔干燥。因此，在出現(xiàn)惡心的初兆時，吃點橄欖，有助于消除惡心。

2、桔皮

乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧?？晌?0余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。

3、食醋

乘車前5-10分鐘，飲一杯加有幾滴食醋的溫開水，途中也能避免暈車。

4、姜

行駛途中將鮮姜切片，裝于小塑料袋內(nèi)隨身攜帶，乘坐交通工具時隨時放于鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。姜能預(yù)防暈車，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止惡心。

一般來說，引起孩子暈車的原因可能是父母本身也是高度暈車者，或者孩子在坐車前有感冒頭疼、飲食不當(dāng)?shù)纫?。同時孩子因為發(fā)育還不成熟，沒有經(jīng)驗，暈車的癥狀一般都會比大人來得嚴(yán)重。這就需要家長在外出的過車中做好孩子暈車的一些預(yù)防措施，在乘車的過程中也應(yīng)該備一些能促進(jìn)消化，保持口腔干燥的食物。在平常家長也可以適當(dāng)?shù)貙⒆舆M(jìn)行一些平衡訓(xùn)練，如旋轉(zhuǎn)木馬等，讓孩子更好地適應(yīng)暈眩感。

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