1歲9個月的寶寶已經差不多接近2歲了，他們的飲食相對于幾個月的寶寶來說有了較大的變化，他們可以喝湯了，可以吃粥了，也可以吃一些固體的食物，可以說食物選擇的范圍大了很多，但是他們的飲食還是有一些禁忌的哦。各位寶媽們知道是什么嗎？各位寶媽知道1歲9個月的寶寶吃什么嗎？知道1歲9個月的寶寶食譜是怎樣的嗎？知道1歲9個月的寶寶可以吃零食嗎？今天小編就跟各位寶媽們一起來探討一下哦。

1歲9個月的寶寶食譜（圖）

1歲9個月寶寶要怎樣喂養(yǎng)？

這時候的孩子飲食要定時、定量，每日餐數應隨年齡增長而定。但在質和量上，還不能完全和成人一樣。每次的進食量要按時間分配，不要忽多忽少，間隔時間也不要太長或太短。注意飲食的色、香、味 給小兒烹調食物，要注意顏色漂亮，外形美觀，味道鮮美，花樣多變。

1歲9個月寶寶一日飲食食譜推薦

早餐：牛奶葡萄干發(fā)糕 25克 豆?jié){ 100克

中餐：西紅柿魚丸湯 軟飯 50克

午點：大米綠豆稀粥 100克

晚餐：雞蛋黃瓜面片湯 50克

夏天，應注意多補充水分，多進湯食。蛋白質以植物蛋白質為主，可多食豆腐，豆?jié){等大豆制品。

1歲9個月寶寶能吃零食嗎？

這時寶寶的跑動能力有所提高，但往往不容易自己停穩(wěn)，動作還不是很協(xié)調。有的寶寶也能自己扶著欄桿上下樓梯了，住樓房的寶寶學會爬樓梯的時間較住平房的寶寶更早些。

模仿成人做事是這時寶寶非常熱衷的一項活動。 寶寶可能會把家里的冰箱門一會兒開一會兒關，把椅子推來推去，拿塊抹布跟著大人東擦西擦，一會兒也不閑著。喜歡自己洗手，試著自己穿衣服，看到大人刷牙也會要求試一試。如果你給寶寶準備一套專用小桌椅，他會非常高興的。

寶寶愛吃零食的問題。正確的觀點是，零食不是絕對不能吃，而且適當吃一些零食對寶寶是有益的。關鍵是選擇什么時間，什么食品作為寶寶的零食。其實所謂零食就是給寶寶在一日三餐之外再加一到兩頓點心。量要少，質要精，要有計劃、有控制。注意一是時間不能距正餐太近，二是以水果、點心為主，避免高熱高糖。

培養(yǎng)寶寶有規(guī)律的生活習慣。這時寶寶應該有了相對固定的飲食起居的生活習慣，什么時候吃飯，什么時候睡覺，寶寶自己心里也很有數了，到時候不必大人提醒，寶寶也知道該做什么了。這對寶寶和大人來說都是一件好事，對寶寶來說良好的生活習慣一方面能夠保證身心健康，另一方面也能培養(yǎng)寶寶的自我控制能力。對大人來說，寶寶有規(guī)律的生活無疑減輕了照料的負擔，也減少了因每天的生活內容而與寶寶發(fā)生矛盾的機會。

1歲9個月的寶寶可以適當吃一些對身體有益的零食，比如水果、點心等，但是要注意的是量要少、質要精、不能距離正餐太近、要有計劃等等，不是寶寶隨心所欲想吃就吃哦。1歲的寶寶在飲食上還是不能跟大人一樣，但是也要根據自己的年齡來確定每日的進餐次數以及進餐時間和進餐量等等，不要毫無計劃。小編建議，1歲9個月的寶寶要開始培養(yǎng)他們規(guī)律的飲食和生活習慣了，這不僅對寶寶來說可以培養(yǎng)自我的控制能力，對媽媽來說也可以減輕負擔哦。

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