隨著懷孕周數(shù)不斷增加，原本的受精卵也逐漸由胚胎發(fā)育成初現(xiàn)人形的胎兒。準媽媽度過了漫長的懷孕初中期后，終于等到新生命即將跟自己相見。然而盡管胎兒已經(jīng)穩(wěn)定了，準媽媽也不用再遭受孕吐，食欲不振等妊娠反應(yīng)的影響，但是還是不容疏忽。今天小編就跟各位準媽媽分享關(guān)于懷孕八個月，胎兒和準媽媽都會有哪些變化。此外，在懷孕晚期準媽媽還需要注意些什么事項。

懷孕八個月胎兒的大?。▓D）

胎兒的變化

胎長約44厘米，胎兒的體重變?yōu)?000克-2500克左右，全身的皮下脂肪也逐漸增多，將在他出生后起到調(diào)節(jié)體溫的作用。此時胎兒的聽力已經(jīng)發(fā)育完成了，現(xiàn)在的他能辨認光源，對聲音有所反應(yīng)；肺和胃腸功能接近成熟，具備呼吸能力。

準媽媽的變化

本周胎兒體重開始快速增加，子宮底不斷上升導致媽媽出現(xiàn)燒心現(xiàn)象，寢食難安，上火也就變得十分常見。大多數(shù)準媽媽會發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了牙齦腫痛、牙齦出血、口臭等癥狀。此時應(yīng)更加注意膳食營養(yǎng)均衡，以食療緩解癥狀。為達到標本兼治的效果，準媽媽還應(yīng)該選擇合適的牙膏，以保護口腔衛(wèi)生。專家推薦含亞錫-氟成分的牙膏，能從根源解決牙齦問題，適合孕期使用。

給準媽媽的建議

1、在懷孕8個月后，部分孕婦常會感到腰背疼。這是因為隨著孕期的變化，子宮加大，為了保持身體的平衡，你可以在站立和行走時頭和肩向后，腹部往前凸，雙腿分開、上身后仰，這就使得背部及腰部的肌肉常處在緊張的狀態(tài)。建議經(jīng)常進行適宜的伸展大腿運動，增強腰背部的柔韌度。并采取比較舒適的位置，使背部肌肉放松。如半躺、將雙腿架高一點，使血液回流舒暢，以減輕下肢的水腫。

2、在孕7-9月，孕婦仰臥睡眠會感覺不舒服，這是因為寶寶的重量會壓倒孕婦的大靜脈，阻止了血液從腿和腳流向心臟，使媽媽從睡夢中醒來。這時可以借助枕頭保持側(cè)臥位睡眠。將枕頭放在腹部下方或夾在兩腿中間比較舒服，或者將摞起來的枕頭、疊起來的杯子或毛毯墊在背后也會減輕腹部的壓力，使用孕婦護腰枕也能很好地促進孕婦睡眠。

3、入孕晚期，要預防貧血，保證鐵和維生素B12的攝入。堅持飲用孕婦奶粉，與日常飲食相搭配，可以幫助準媽媽在懷孕期間獲得足夠的鐵，有助預防缺鐵性貧血、早產(chǎn)以及新生兒低出生體重。另外，可以適當增加肝、蛋、瘦肉，以及富含維生素C的蔬菜及水果等，定期檢查血紅蛋白、血細胞記數(shù)，必要時可在醫(yī)生指導下補充鐵劑。

對于懷孕八個月的準媽媽來說，盡管沒有了討厭的妊娠反應(yīng)。但是隨著胎兒地不斷發(fā)育，腹部的逐漸增大帶給準媽媽不少生理上和心理上的壓力。腹部的增大不僅會給準媽咪造成壓迫，從而導致睡眠質(zhì)量的不斷下降，同時也會讓腰部的壓力不斷增加，造成腰背部酸甜。另外，懷孕八個月已經(jīng)臨近分娩了，準媽媽記得要多吃些含鐵量豐富的物質(zhì)，預防缺鐵性貧血給自己和胎兒造成影響。

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