寶寶生病時(shí)每個(gè)做家長(zhǎng)都不愿意看到的事情，但是一旦出現(xiàn)這種事情，父母?jìng)円惨獙W(xué)會(huì)掌握技巧讓寶寶盡快地健康地度過(guò)這段時(shí)期。我們常說(shuō)生病需要三分治，七分養(yǎng)，小兒咳嗽作為小兒的常見(jiàn)病之一也不例外，父母除了可以使用食療，藥物治療的方法來(lái)幫助寶寶恢復(fù)身體機(jī)能，養(yǎng)也是很重要。正確的護(hù)理方法不僅能減少寶寶咳嗽的現(xiàn)象，也能在一定程度上促使寶寶整個(gè)身體機(jī)能的恢復(fù)，提高免疫力。

小兒咳嗽（圖）

小兒咳嗽的日常護(hù)理

(1)保持居室內(nèi)空氣新鮮。污濁的空氣對(duì)呼吸道粘膜會(huì)造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異?；蚣又乜人?，嚴(yán)重的可引起喘息癥狀。因此，要保持室內(nèi)空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長(zhǎng)更不可在家吞云吐霧過(guò)煙癮。應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗換氣。

(2) 居室保持適當(dāng)濕度。環(huán)境過(guò)于干燥，空氣濕氣下降，粘膜發(fā)干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運(yùn)動(dòng)受限，痰液不易咯出。呼吸器官 有炎癥時(shí)，影響更為明顯。保持室內(nèi)一定濕度并不困難。氣候干燥時(shí)，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水。

(3)保證充足睡眠。睡眠時(shí)，全身肌肉松弛，對(duì)外界刺激反應(yīng)降低，心跳、呼吸、排泄等活動(dòng)減少，有利于各種器官機(jī)能恢復(fù)及疾病的康復(fù) 。應(yīng)設(shè)法讓孩子多臥床休息，保證孩子充足的睡眠，以利于機(jī)體康復(fù)。

(4)選用祛痰兼止咳的藥物。有痰咳嗽慎用鎮(zhèn)咳藥，以免造成痰液積聚和病情惡化！咳嗽多由痰液粘稠，痰量增多，咳痰不暢引起。若痰液排除不暢，可能繼發(fā)感染，從而加重病情及時(shí)祛痰、排痰，有助于控制咳嗽癥狀。

(5)多喝白開(kāi)水

要喝足夠的水，來(lái)滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液，便于咳出，最好是白開(kāi)水，絕不能用各種飲料來(lái)代替白開(kāi)水。

(6)多食用新鮮蔬菜及水果

可補(bǔ)充足夠的無(wú)機(jī)鹽及維生素，對(duì)感冒咳嗽的恢復(fù)很有益處。多食含有胡蘿卜素的蔬果，如西紅柿、胡蘿卜等。

如何預(yù)防小兒咳嗽

1.加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。

2.氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過(guò)冷或過(guò)熱。

3.少帶小兒去擁擠的公共場(chǎng)所，減少感染機(jī)會(huì)。

4.經(jīng)常開(kāi)窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏臭消毒，防止病毒感染。

5.及時(shí)接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。

6.感冒流行期間可服中藥預(yù)防。

7.多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白或維生素C的食物，可增加寶寶的抵抗力。如防感寶貝、花膠、蘋(píng)果、桔子、葡萄等。

病因不同對(duì)孩子造成的傷害也不一樣，所以各位家長(zhǎng)在對(duì)待寶寶上要盡量結(jié)合生病可能出現(xiàn)的狀況而進(jìn)行恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理。同時(shí)也可以結(jié)合一些小兒咳嗽的食譜再?gòu)谋旧献寣殞毟净謴?fù)，而不僅僅是依靠西藥的治標(biāo)。 小兒咳嗽雖然是小兒的常見(jiàn)病但是父母?jìng)兺ㄟ^(guò)一些預(yù)防措施，平常讓孩子多鍛煉而不是當(dāng)溫室里的花朵，從而令小兒咳嗽不常見(jiàn)。

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