孕期的婦女常常有些身體不適的癥狀出現(xiàn)，感覺(jué)孕期的時(shí)候特別容易生病。其實(shí)在女性懷孕后，為了滿足胎兒生長(zhǎng)的需要，身體會(huì)發(fā)生某些適應(yīng)性的變化，而這些變化常常會(huì)引起一些身體不適的癥狀出現(xiàn)。誰(shuí)都不愿意攤上身體不適這樣子的事，但是孕期的這些不適癥狀卻是無(wú)法擺脫的，只能用一些方法緩解這些病痛。有些孕媽媽可能對(duì)孕期的不適癥狀還不是那么了解，所以找不到相應(yīng)的解決辦法。為了讓孕媽媽更好的了解孕期不適癥狀，在此列舉一些孕期的不適癥狀及其發(fā)生的原因。 

孕期不適癥狀（圖）

1、肋骨痛

原因：由于子宮長(zhǎng)大將肋骨上推導(dǎo)致。

2、手腕疼

原因：這是由于懷孕期間分泌的激素，尤其是松弛素(Relaxin)引起的筋膜、肌腱、韌帶及結(jié)綈組織變軟、松弛或水腫，同時(shí)累及壓迫神經(jīng)所造成的。手部有浮腫或過(guò)度伸或屈腕時(shí)可激發(fā)癥狀，感到單側(cè)或雙側(cè)手部陣發(fā)性疼痛、麻木，有針刺或燒灼的感覺(jué)。

3、腰背疼

原因：懷孕的任何階段都會(huì)出現(xiàn)腰背疼痛，在懷孕的最后幾周尤為突出。這是隨著胎兒的長(zhǎng)大，腰背部肌肉張力改變了肌體的平衡而導(dǎo)致的。

4、胃痛和消化不良

原因：逐漸變大的腹部給腸胃增添了很大的壓力，而荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得松弛，從而導(dǎo)致胃酸更容易向上翻涌并使胸部產(chǎn)生灼熱感。常在晚上或躺下時(shí)更加明顯。

5、頭痛

原因：變化不定的激素、精神壓力以及不斷增加的勞累感都會(huì)造成頭痛。

6、骨盆疼痛

原因：由于韌帶松弛和牽拉所致。

7、坐骨神經(jīng)痛

原因：由于韌帶松弛和牽拉所致。

8.靜脈曲張

原因：懷孕期間分泌的荷爾蒙導(dǎo)致肌肉松弛，而體內(nèi)增加的血液卻為血管增添了額外的壓力，使血管擴(kuò)張，靜脈內(nèi)的瓣膜異常而導(dǎo)致回流障礙，血管擴(kuò)張扭曲，甚至高出皮膚而呈靜脈曲張，如果不注意再多站立，可導(dǎo)致下肢水腫。

9.腿部抽筋

原因：孕婦夜晚容易出現(xiàn)小腿和腳部肌肉抽筋的確切原因目前還無(wú)從得知。這有可能是血液循環(huán)減少或缺鈣引起的。

10.腳踝浮腫

原因：懷孕后半期，胎兒所增加的體重會(huì)增加腿部及腳踝所受到的壓力，造成體內(nèi)液體潴留，導(dǎo)致浮腫。

11.皮膚瘙癢

原因：腹部皮膚被增大的子宮撐大，皮膚的彈力纖維被拉開(kāi)，形成妊娠紋，妊娠紋部位就會(huì)有癢感。這種現(xiàn)象特別在懷孕中晚期比較常見(jiàn)。

12.暈厥

原因：孕婦體位突然改變引起血壓下降或者血糖降低會(huì)出現(xiàn)昏暈。妊娠晚期，背部朝下躺著也可能出現(xiàn)感覺(jué)昏暈。

13.鼻出血、腫脹

原因：孕期由于鼻子的血供增加，所以會(huì)出現(xiàn)鼻出血、鼻塞或腫脹的現(xiàn)象。

14.手部麻木

原因：增大的子宮壓迫神經(jīng)導(dǎo)致。

15.壓力性尿失禁

原因：這是妊娠晚期一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，大笑、咳嗽或打噴嚏等增大腹壓的活動(dòng)都會(huì)出現(xiàn)尿液的漏出，這是由于骨盆底部肌肉較弱引起。

大部分的孕期不適癥狀是由于胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育導(dǎo)致的，子宮的增大壓迫神經(jīng)、韌帶松弛和牽拉、貧血、營(yíng)養(yǎng)缺乏等等。孕期的孕婦隨著子宮的增大，應(yīng)該多注意休息，運(yùn)用一些食療法緩解孕期發(fā)生的癥狀，孕婦在懷孕期間也不要過(guò)于緊張，盡量保持平靜的心，這樣對(duì)自己的身體健康和寶寶的發(fā)育都很有幫助。孕婦在發(fā)生孕期不適癥狀時(shí)，如果情況比較輕微的，自己又清楚發(fā)生的原理跟處理方法的，可以自行解決。如果情況嚴(yán)重的，一定要及時(shí)就醫(yī)，以確保身體的健康也胎兒的安全。

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