水中分娩，顧名思義就是在水中生小寶寶。據(jù)現(xiàn)有的資料記載，早在1803年法國就出生了第一個水中嬰兒。當(dāng)時是因為準(zhǔn)媽媽感到精疲力竭而走進(jìn)熱水浴盆中，想放松一下，結(jié)果寶貝很快就降生在水里。但是現(xiàn)在對于水中分娩的定義是比較嚴(yán)格的，就是分娩過程新生兒的頭部必須是完全浸泡在水中，知道小兒身體全部在水下產(chǎn)出來。關(guān)于水中分娩，現(xiàn)在很多思想開放的夫婦都樂于接受，躍躍欲試。然而孕婦是否真的適合水中分娩呢，還要根據(jù)實際情況而定。下面小編就列舉了一些水中分娩的優(yōu)缺點以及提出分娩后保健的建議，讓大家對這方面可以了解更多。

水中分娩（圖）

水中分娩一般會在一間特殊的產(chǎn)房進(jìn)行，在一只形似按摩浴缸的分娩水池內(nèi)，待產(chǎn)孕婦泡在經(jīng)過特殊處理的溫水中，水溫保持在36至37攝氏度，環(huán)境溫度為26攝氏度。在助產(chǎn)士指導(dǎo)下，合理換氣、放松……慢慢地一個小生命就順利降臨人世。嬰兒生出后，在水中呆的時間不能超過一分鐘。

水中分娩的優(yōu)點：

1、水中分娩產(chǎn)傷少。產(chǎn)婦浸泡在水中，細(xì)胞富含水分，組織彈性增加，會陰裂傷少，利于產(chǎn)后恢復(fù)。

2、水中分娩自由舒適。水的浮力有助于身體發(fā)揮自然節(jié)律，便于翻身和休息。不僅分娩時出血量少，會陰也少有裂傷;而且由于產(chǎn)婦在水中的體位能自主調(diào)節(jié)，使得分娩時的用力更為自然，胎心也不會出現(xiàn)異常變化。

3、利于新生兒適應(yīng)環(huán)境。十月懷胎，小寶寶在媽媽充滿羊水的子宮里不斷的成長，水是他生命中不可缺少的伙伴，當(dāng)他離開母體后，繼續(xù)接受與羊水性質(zhì)相同的水質(zhì)撫慰，有利于寶寶盡快適應(yīng)陌生的新環(huán)境，水可以緩解胎兒出生時重力對腦細(xì)胞的沖擊;水中溫度與人體溫度相同，寶寶離開母體進(jìn)入水中，未直接與大氣接觸，外界給予刺激性較小。

4、可縮短產(chǎn)程。專家比較一致地認(rèn)為，由于水波不斷地輕輕撞擊產(chǎn)婦的身體，使子宮肌肉活性增強(qiáng)，分娩變得更順暢更容易。水中分娩適宜的水溫能使產(chǎn)婦感到鎮(zhèn)靜，促使腿部肌肉放松，宮頸擴(kuò)張，縮短產(chǎn)程。由于分娩時間相對較短，產(chǎn)婦體力消耗甚小，產(chǎn)后恢復(fù)也明顯優(yōu)于其他分娩形式。

5、鎮(zhèn)痛作用。分娩池溫?zé)岬乃墒辜∪夥潘?，?nèi)源性嗎啡類物質(zhì)如內(nèi)啡肽分泌增加，使疼痛減輕;水的浮力可提高和增加會陰部和軟產(chǎn)道的彈性，會陰切開率和會陰裂傷程度減輕;適宜的水溫還可以阻斷或減少疼痛信號向大腦傳遞，使大腦產(chǎn)生的痛感下降;水中還便于孕婦休息和翻身，可以減少孕婦在分娩過程中的陣痛。

6、安撫作用。水中分娩池用的水為等滲，40攝氏度，類似于羊水性質(zhì)。分娩池適宜的水溫能使產(chǎn)婦感到鎮(zhèn)靜，促使腿部肌肉放松，宮頸擴(kuò)張。

水中分娩的缺點：

1、主要在于感染的風(fēng)險。因為整個分娩過程中，需要換幾次水。因此，作為分娩場所的浴缸就必須量身定做，消毒、恒溫設(shè)施的要求更為精密。如果孕婦要選擇水中分娩，一定要選擇專門開展該項目的大醫(yī)院進(jìn)行。

2、對孕婦而言，是否選擇水中分娩，還要看自身情況。按照我國產(chǎn)婦的一般情況，孩子最好中等大小，重量應(yīng)該控制在3公斤左右，而且產(chǎn)婦身體各方面情況正常。有關(guān)專家認(rèn)為，自然分娩的人群最佳年齡在20至30歲，年齡太小心理準(zhǔn)備不足，超過35歲可視為高齡產(chǎn)婦，由于生理原因，不適合水中分娩。身患疾病或有流產(chǎn)史的產(chǎn)婦，以采取更穩(wěn)妥的生產(chǎn)方式為好。因為疾病往往會引發(fā)綜合癥，造成不必要的損害。胎兒巨大的孕婦不適合水中分娩。

產(chǎn)后保健：

1、要充足的睡眠和休息。分娩時產(chǎn)婦體力消耗很大，不時地看護(hù)嬰兒更易疲勞，若不注意休息睡眠，易加快衰老，不僅肌肉松弛，還能出現(xiàn)黑眼圈，所以產(chǎn)后頭兩天要注意休息不能累，3—4天后也只能在室內(nèi)做些短時間的輕微活動。會陰破裂嚴(yán)重的，至少要臥床休息一星期。過早地參加較重勞動，易出現(xiàn)子宮脫垂，應(yīng)特別注意。

2、要注意臥床姿勢。產(chǎn)后子宮內(nèi)的血液、脫落的組織及黏液混在一起經(jīng)陰道流出稱為惡露，產(chǎn)后3—7天最多，若總是仰臥，不但易出現(xiàn)子宮后倒，引發(fā)腰痛白帶增多，惡露也不易排出。因此睡姿應(yīng)取側(cè)臥位和俯臥位。

3、居室要通風(fēng)，產(chǎn)婦要講清潔。

水中分娩被國際醫(yī)學(xué)界視為回歸自然的生育方式。作為分娩界的新貴，它打破了幾千年來傳統(tǒng)的仰臥分娩的觀念,并沖破了中國人關(guān)于生孩子忌水的傳統(tǒng)觀念，不失為生寶寶的一個好選擇！

文章由三優(yōu)親子網(wǎng)整理，轉(zhuǎn)載請注明出處。