寶寶今天6歲7個(gè)月16天。孩子老是喜歡咬指甲，媽媽屢教不改。這可怎么辦？

一、什么是咬指甲

咬指甲是指孩童重復(fù)出現(xiàn)的自主或不自主的啃咬手指甲的行動(dòng)。有的也可表現(xiàn)為咬腳趾甲。常見(jiàn)于10～18歲孩童，但也可早至4歲發(fā)病。國(guó)外報(bào)導(dǎo)大概50%的孩童在某一時(shí)期會(huì)出現(xiàn)這種行動(dòng)，但隨著年紀(jì)的添加，發(fā)病率降低。至18歲仍有23%的人咬指甲。雖然在5～10歲這個(gè)年紀(jì)內(nèi)，發(fā)病率無(wú)顯著性的性別差異，但在這個(gè)年紀(jì)以上，則男性咬指甲更為常見(jiàn)。在30歲以上的男性中有10%的幾率有這種習(xí)性障礙。咬指甲常有家庭傾向。

二、為啥喜愛(ài)咬指甲

咬指甲也稱咬指甲癥或咬指甲癖，是指重復(fù)咬指甲的行動(dòng)。咬指甲是孩童期常見(jiàn)的一種不良習(xí)慣，多見(jiàn)于3～6歲孩童，男女均可發(fā)病。大都孩童隨著年紀(jì)增加咬指甲行動(dòng)可自行不見(jiàn)，少量固執(zhí)者可持續(xù)到成人。

出現(xiàn)這種現(xiàn)象常與精神緊張有關(guān)，在生活節(jié)奏改動(dòng)比方孩子入托、入學(xué)時(shí)孩子特別容易出現(xiàn)緊張，在患病時(shí)也容易誘發(fā)此癥，有些小兒因?yàn)榉抡談e人而構(gòu)成。擁有內(nèi)向、靈敏、焦慮本質(zhì)等性格特點(diǎn)的小兒容易患此癥。有些患兒誘因不明。

孩子表現(xiàn)為重復(fù)咬指甲。輕者僅啃咬指甲，嚴(yán)重者可將每個(gè)指甲咬壞，乃至咬壞指甲周圍的肌膚，少量小兒還咬腳趾甲。有些孩童常伴有其他行動(dòng)疑問(wèn)，如睡覺(jué)障礙、多動(dòng)、焦慮、嚴(yán)重不安、抽動(dòng)障礙、吸吮手指、挖鼻孔等。表現(xiàn)固執(zhí)者夜間也出現(xiàn)咬指甲行動(dòng)。

三、糾正孩子咬指甲的辦法

1、通常療法

家長(zhǎng)首先應(yīng)認(rèn)識(shí)到這是一種病癥，單純地采納打罵或賞罰非但無(wú)益，反而會(huì)使病況加劇。其次，要積極尋覓導(dǎo)致緊張和擔(dān)憂的要素，并及時(shí)改進(jìn)孩童的生活環(huán)境，培育健康的生活習(xí)慣。此外，應(yīng)給孩子定時(shí)修剪指甲，避免指甲感染和表皮損害。

2、心理療法

首要選用行動(dòng)約束和正面引導(dǎo)。所謂行動(dòng)約束，即當(dāng)兒童咬指甲時(shí)，爸爸媽媽應(yīng)耐心教他把手指慢慢地從嘴里移開(kāi)，并用淺笑或夸贊的口吻表明贊允，通過(guò)一件有意義的事或玩具，以分散孩子的注意力。正面引導(dǎo)，則是對(duì)幫助的年長(zhǎng)兒講清道理，使其意識(shí)到咬指甲是一種行動(dòng)障礙和咬指甲的危害性，只需經(jīng)過(guò)自個(gè)的盡力是完全可以糾正的。另外鼓勵(lì)患兒多參與團(tuán)體活動(dòng)和野外訓(xùn)練，發(fā)揮自個(gè)的潛能，推進(jìn)身心健康發(fā)育。

咬指甲癖的醫(yī)治不是一朝一夕就能收效的，矯治過(guò)程需較長(zhǎng)的時(shí)間，故家長(zhǎng)不光自個(gè)要有決心，并且還要增強(qiáng)患兒的決心。采取爸爸媽媽監(jiān)督和孩子自我監(jiān)督相結(jié)合的辦法，只需堅(jiān)持一段時(shí)間，就能改掉咬指甲癖這一行動(dòng)障礙。