孩子的“骨肉”要發(fā)育

2020-04-08

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寶寶今天6歲零2天。隨著寶寶一天天的長(zhǎng)大，看著自家的心頭肉從軟趴趴的寶寶慢慢發(fā)育成長(zhǎng)為強(qiáng)壯的孩子，媽媽們的心里多多少少會(huì)有些自豪感吧?

孩子的體重

媽媽們看著自家的孩子一天一天的長(zhǎng)大，從小小能夠懷抱的小不點(diǎn)發(fā)育成只能擁抱的小伙子自從孩子進(jìn)入成長(zhǎng)的特定階段，即孩子的學(xué)齡前階段，孩子們身體各部分的發(fā)育速度減下來(lái)了，但是此期的孩子生長(zhǎng)的也比以后要快點(diǎn)的。孩子在3到6歲的時(shí)候，孩子大約每年那媽媽們要怎么確定孩子的體重有沒(méi)有達(dá)標(biāo)呢?根據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的標(biāo)準(zhǔn)體重估計(jì)公式表明，當(dāng)孩子為1到6歲時(shí)，孩子的身高以每年4到7公分的速度增長(zhǎng)，而體重則是以每年4公斤的發(fā)育速度增長(zhǎng)。每年標(biāo)準(zhǔn)體重=年齡*2+8;當(dāng)孩子有7到12歲的時(shí)候，孩子的標(biāo)準(zhǔn)體重=年齡*7—5。當(dāng)孩子的體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重10~19% 為超重，超過(guò) 20~29%為輕度肥胖，超過(guò) 30~49% 為中度肥胖，超過(guò) 50% 為重度肥胖適用范圍，媽媽們要注意觀測(cè)孩子的體重變化啊，可別把重度肥胖的孩子還以為只是微胖啊。

孩子的骨骼肌肉

孩子處在學(xué)齡前的階段挺適合開(kāi)始練童子功的，比如說(shuō)舞蹈、武術(shù)、體操等一些需要柔韌性強(qiáng)的項(xiàng)目。這是因?yàn)楹⒆铀麄儸F(xiàn)在的骨頭沒(méi)那么硬而且彈性又大，很適合連這些項(xiàng)目。但是媽媽們要是準(zhǔn)備讓孩子接受這些訓(xùn)練，就應(yīng)該給孩子找一位比較好的老師及時(shí)糾正孩子入門的基本功，否則孩子的開(kāi)始接受一些不正規(guī)的訓(xùn)練并持續(xù)練習(xí)了較長(zhǎng)的一段時(shí)間，這樣一來(lái)，孩子就會(huì)由于長(zhǎng)期的姿勢(shì)不正確或是外傷損害，孩子就極易造成骨骼變形或骨折。

孩子的全身肌肉現(xiàn)在正處于不同步發(fā)育時(shí)期，孩子現(xiàn)在的大肌肉群已經(jīng)發(fā)育得比較完善了，但是小肌肉群還未完全發(fā)育，這時(shí)孩子的肌肉還不是很有力量，容易受傷。但是孩子已經(jīng)可以熟練地跑步和跳躍了，只是有時(shí)還不能很好地控制手，不能熟練地完成一些精細(xì)的動(dòng)作。