寶寶今天6個(gè)月17天了，當(dāng)寶寶的第一顆牙齒悄悄探出頭來的時(shí)候，你心中肯定是欣喜萬分，不過，高興之余，可忘了這還標(biāo)志著寶寶長牙期這個(gè)重要成長階段的來臨!七個(gè)月大的寶寶正處于這一重要階段，此時(shí)，寶寶營養(yǎng)攝入多少、食物種類的安排，都會(huì)影響著寶寶的生長發(fā)育的好壞，所以，你得用心對(duì)待才是!

七個(gè)月寶寶 乳牙悄悄萌出

一般來說，寶寶會(huì)在七個(gè)月的時(shí)候長出第一顆牙齒。不過，可能有的寶寶出牙早，有的出牙晚，不同寶寶的萌牙時(shí)間會(huì)存在一定的個(gè)體差異，不必過度擔(dān)憂。當(dāng)寶寶開始脫離無齒行列，你會(huì)發(fā)現(xiàn)此時(shí)的寶寶喜歡將拿得到的任何東西往嘴里塞，甚至?xí)_始模仿你的動(dòng)作咀嚼，非常有趣!

那么，如何判斷寶寶是否長牙了呢?你可以觀察寶寶的口腔，若上下牙齦出現(xiàn)白色跡象，很明顯寶寶在長牙了。另外，當(dāng)寶寶吃母乳的時(shí)候開始愛咬乳頭，或喜歡咬東西，愛流口水，易大哭大鬧、發(fā)脾氣，都是寶寶出牙的征兆。這時(shí)候，你可以根據(jù)寶寶的發(fā)育狀況，試著給寶寶吃點(diǎn)半固態(tài)的輔食，如土豆泥、蒸全蛋、麥片粥等，不僅可以提供寶寶所需的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)素，還能促進(jìn)寶寶的牙齒生長。

七個(gè)月寶寶需補(bǔ)充哪些營養(yǎng)?

鈣：鈣是牙齒的主要組成部分，缺少它，寶寶的小乳牙就長不大。蝦仁、海帶、蛋黃和奶制品都含有豐富的鈣。

蛋白質(zhì)：若寶寶攝入的蛋白質(zhì)不足，會(huì)影響牙齒的整齊度，造成牙齒長得慢，甚至出現(xiàn)牙周組織病變的現(xiàn)象。寶寶齲齒的發(fā)生也會(huì)與其有關(guān)。

磷：缺少磷的寶寶，牙齒堅(jiān)硬度不夠，容易折斷，所以此種營養(yǎng)素對(duì)于寶寶堅(jiān)固牙齒很重要，肉魚、豆類、谷物、奶及蔬菜都含有寶寶所需的磷元素。

維生素A：缺乏維生素A會(huì)使寶寶出牙延遲，影響牙釉質(zhì)的細(xì)胞發(fā)育。推薦新鮮蔬菜、魚肝油制劑等食物。

維生素C：缺乏此營養(yǎng)素，容易使寶寶牙齒發(fā)育不良，牙齦易水腫出血。推薦桔子、獼猴桃、新鮮大棗。

維生素D：它的作用促進(jìn)腸道內(nèi)鈣磷吸收并促使鈣、磷在牙胚上沉積鈣化，一旦缺乏也會(huì)延遲出牙，牙小且牙距間隙稀。

氟：和你用含氟牙膏刷牙一樣，可防止細(xì)菌對(duì)牙齒的侵蝕，增加乳牙堅(jiān)硬度，不容易發(fā)生齲齒。

編后語：七個(gè)月的寶寶出牙了，你在欣喜之余，千萬別忘了給小乳牙呵護(hù)哦!除了要注意寶寶的口腔清潔，此時(shí)的小乳牙還需要不少營養(yǎng)物質(zhì)來幫助其健康的長大，你選擇一些含鈣量高的事物，都是可以幫助小乳牙順利生長的呢!