寶寶今天4歲9個月零9天。如果你想要你的寶寶也成為一個聰明人士，那在你為寶寶制定促進大腦健康發(fā)育的相關(guān)飲食計劃的同時，你也需要知道哪些物質(zhì)以及因素會極大地影響大腦的發(fā)育。因為如果你不弄清楚能夠?qū)Υ竽X細胞造成損害的因素，你寶寶的智力自然也不能夠的到理想的提升，那他離聰明寶寶的這個詞也會越來越遠了。

寶寶飲食要注意

許多媽媽認為寶寶既然過了斷奶期，自然飲食習慣也應該和大人們相同，而且只要和大人們食用相同的食物，就可以補充寶寶身體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，不需要再進行什么特殊飲食規(guī)劃制定或注意什么飲食習慣。其實，媽媽的這種想法是非常錯誤的，寶寶雖然是經(jīng)歷了斷奶期，但他對食物的食用依然存在著一定的特殊性，例如人們常提倡的素食，這可以為大人們預防糖尿病、心血管疾病等的一些富貴病，當對于大腦正在發(fā)育的寶寶來說，他更需要的是富含脂肪的肉類食品。所以，媽媽們要注意的是，盡管寶寶已經(jīng)成功斷奶了，那也不代表他的身體可以接受任何的食物的。

不正確的逗玩方式

很多大人們看到小寶寶那可愛的模樣時，都忍不住上前去逗寶寶玩，向?qū)殞氶_一些小玩笑。殊不知，這樣的逗笑，很可能會導致寶寶的智力水平下降。有一些媽媽為了逗小寶寶開心，很喜歡抱著寶寶輕輕地往上拋，而由于寶寶的頸部肌肉不夠結(jié)實以及頭部比重較大，所以在拋的過程中，很容易引起寶寶的頭部震動，而影響寶寶的頭部發(fā)育。還有的就是，不要讓寶寶笑得太激動，某些時候，在寶寶大笑時很容易會引起瞬間窒息，從而導致寶寶的大腦缺氧的。因此，為了保證寶寶的大腦發(fā)育，媽媽你應該謝絕一切不利于寶寶健康的逗玩方式。

不要盲目補充過多的營養(yǎng)

現(xiàn)在，許多媽媽為了保證寶寶身體能夠擁有充足的營養(yǎng)，總是盲目的讓寶寶食用過多的營養(yǎng)補品，造成寶寶營養(yǎng)過剩，長成一個不健康的肥胖寶寶。適當?shù)闹玖靠梢源龠M大腦的發(fā)育，然而在大腦脂肪含量過高時，很容易會影響寶寶的視覺、聽覺能力以及對知識能力的接受水平也會處于一種低下狀態(tài)。所以，親愛的媽媽們，請不要盲目地為你寶寶補充過多的營養(yǎng)，那樣的結(jié)果很容易會得不償失的。

鉛、鋁這兩種元素會影響智力發(fā)育

無機元素是促進寶寶身體發(fā)育不可缺或的一種營養(yǎng)物質(zhì)，但在無機元素家族里面，與我們平常所說的好人、壞人一樣，也有好壞的區(qū)分。所以，首先我們要弄清楚哪些無機元素會對寶寶健康造成危害、阻礙寶寶的成長發(fā)育。例如鉛、鋁這兩種元素對寶寶來說是一種隱藏性的智力殺手，如果你常讓你的寶寶食用皮蛋、爆米花、油條以及一些用鋁罐容器裝的食物，那樣會使這兩種元素在寶寶體內(nèi)積累到一定程度而導致寶寶身體發(fā)育遲緩以及智力衰退的。

減少寶寶一氧化碳的吸入量

現(xiàn)在的大氣污染非常嚴重，有很大一部分原因是由汽車的尾氣排放以及家里煤氣的使用所引起的，在這些廢氣中含有較多的一氧化碳，而一氧化碳不僅有毒，它還能夠抑制大腦細胞的新陳代謝，導致寶寶智力的下降。所以，為了讓寶寶盡可能減少對一氧化碳的吸入量，媽媽們在家里食用煤氣爐時要注意保持室內(nèi)空氣流通狀態(tài)，在帶寶寶去參加戶外活動時，可為寶寶帶上口罩，以保證寶寶吸入的空氣是經(jīng)過過濾的較為潔凈的氣體。

編輯寄語：一個人對一個事物產(chǎn)生了興趣，自然會全神貫注地鉆研、探索，甚至達到入迷的程度，這個過程也在開發(fā)智力。不過，由于寶寶興趣還不穩(wěn)定，爸媽不宜過早對他進行定向培養(yǎng)，應在支持他某一興趣的同時，引導他全面發(fā)展，使他既有特長，也不偏狹。