寶寶今天5歲6個月零1天了。夏天到了，現(xiàn)在確實很流行讓寶寶們赤著腳去玩，這樣對寶寶的好處有很多，不過這是為什么呢?5歲7個月的寶寶赤足過夏天到底有哪些好處呢?今天要告訴媽媽寶寶們需要赤足去玩，不要害怕寶寶們太臟哦!這樣做是很有益處的!

夏天寶寶赤腳玩耍的好處

增強(qiáng)體質(zhì)

當(dāng)寶寶在陽光下赤腳玩耍時，寶寶小腳丫的汗液分泌比較容易蒸發(fā)，增強(qiáng)肢體的循環(huán)運(yùn)動，促進(jìn)全身血液循環(huán)和新陳代謝，從而增強(qiáng)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)功能，這樣有助于加強(qiáng)身體的抗病和耐寒能力。同時，寶寶赤腳玩耍還可以對腳部穴位進(jìn)行按摩，從而起到健脾益胃、強(qiáng)心安神等作用，晚上不會尿床，也不會無端腹瀉、便秘和疳積等。

增食欲、促生長

寶寶是不是覺得光腳走路的時候無拘無束呢?是啊，光著腳走路可以促進(jìn)寶寶的小腳丫發(fā)育，而且全身的血液循環(huán)和新陳代謝會加快。這樣寶寶就會食欲大增，寶寶的身高和體重會如自然指數(shù)一樣增長!

預(yù)防腳丫長得不好

研究表明，小朋友們長時間在地上光著腳走路，可以減少扁平足的發(fā)生。試想一下，寶寶整天穿著鞋子，是不是感到很不舒服。因為寶寶的鞋子里很潮濕，容易滋生病菌，從而容易得腳部軟組織炎癥。赤腳玩?？梢员苊饬诉@個毛病，還能防止足癬、雞眼等腳病發(fā)生。同時。寶寶細(xì)嫩的足底與泥土、砂石親密接觸，對足底皮膚和肌肉的發(fā)育很有益，增強(qiáng)韌帶的力量，從而有利于足弓的形成。

赤腳走路更聰明

寶寶經(jīng)常赤腳跑來跑去，可以調(diào)節(jié)大腦等器官，促進(jìn)身體血液循環(huán)，并且加強(qiáng)新陳代謝，能為大腦提供充足的能量，從而可以加快腦部發(fā)育，寶寶思維的靈敏度和記憶力都會得到很大的提升。所以，夏天赤腳的最大好處就是能健腦益智，提升寶寶的智力水平。

增強(qiáng)靈活性

最后，光著腳丫走路，還能好好鍛煉寶寶的踝關(guān)節(jié)，當(dāng)寶寶擁有一副靈活的踝關(guān)節(jié)時，就可以避免摔倒。

場所

寶寶已經(jīng)5歲了，可以叫媽媽看著寶寶在干凈的草地和沙地上玩了。寶寶不妨玩一下這個游戲，它叫滾罐頭!是這樣玩的，首先寶寶在空罐頭盒里裝入一些石子或沙子，然后把它封好，拴上長繩，寶寶可以赤腳牽著它在地上滾動。最后，我要提醒寶寶的爸爸媽媽，寶寶在赤腳玩耍時，要看清楚地面是不是干凈的、平整的，不然會傷害到寶寶的小腳丫哦。