寶寶今天5歲9個(gè)月零5天了?，F(xiàn)在的孩子多數(shù)都是電子游戲達(dá)人，對(duì)于電子產(chǎn)品的操控能力有時(shí)候比成年人還要厲害和全面。但是沉迷在電子產(chǎn)品中的大多數(shù)孩子都很容易出現(xiàn)視力衰退的現(xiàn)象，有些孩子還沒有上小學(xué)就過早的帶上近視眼鏡，這對(duì)于孩子的骨骼發(fā)育和視力發(fā)育都有很不好的影響。那么，當(dāng)孩子出現(xiàn)視力下降的時(shí)候，你應(yīng)該怎么幫助孩子呢？

要了解孩子的視力狀況

如果孩子向你說自己開始有點(diǎn)看不清遠(yuǎn)處的東西了，你要開始警惕了，要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院的眼科檢查，及時(shí)了解孩子的視力情況。當(dāng)孩子年齡還小的時(shí)候，眼睛的肌肉是有自我調(diào)節(jié)能力的，因此并不一定是真近視，有可能是假性近視。經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的專業(yè)診斷后，再判斷下一步應(yīng)該怎么進(jìn)行眼部護(hù)理。

要孩子注意用眼衛(wèi)生

孩子的用眼習(xí)慣是會(huì)對(duì)于孩子眼睛視力有很大影響的，所以應(yīng)該要讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。做作業(yè)和看書要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，看電視的時(shí)候也不要太貼近電視屏幕，要盡量少玩電子游戲。玩電子游戲的時(shí)候最好每隔一小時(shí)就離開屏幕進(jìn)行眼睛的休息。你可以在室內(nèi)種植綠色盆栽植物，并且教會(huì)孩子向遠(yuǎn)處看，舒緩眼部壓力。

少佩戴近視眼鏡

近視眼鏡對(duì)于孩子的眼部發(fā)育沒有好處，只會(huì)通過光學(xué)原理來幫助孩子看清遠(yuǎn)處的東西，長期佩戴會(huì)減弱眼睛的自我調(diào)節(jié)能力。所以會(huì)出現(xiàn)戴了近視眼鏡但是視力越來越差的情況。如果孩子佩戴了眼鏡，也應(yīng)盡量減少佩戴的時(shí)間，可以在讀書的時(shí)候短暫佩戴一下，平時(shí)在生活中盡量通過眼部的肌肉調(diào)節(jié)，鍛煉眼部的自我調(diào)節(jié)能力。

多吃有利于眼部健康的食物

營養(yǎng)均衡對(duì)于眼部發(fā)育也有很大的好處，所以在平日的膳食中要多添加一些對(duì)眼睛有好處的如胡蘿卜、魚類等食物。如果孩子的眼睛感到疲勞，可以適當(dāng)沖泡一些枸杞菊花茶等飲品，對(duì)于孩子的視力發(fā)育會(huì)很有好處。