寶寶今天3歲10個月13天了。寶寶正在不斷的成長，不管是寶寶的身體和智力都在發(fā)育，這個時候你要多多注意寶寶的身體，不要讓寶寶的健康受到常見的疾病的困擾，其中，寶寶受到流感的威脅是比較大的。媽媽該如何去防治，讓寶寶遠離流感呢？

如何去區(qū)分寶寶患流感還是普通感冒

有時候?qū)殞毟忻傲?，你卻不知道寶寶是患上流感還是只是一般的小感冒，因為普通感冒和流感有些癥狀雷同的。像是發(fā)燒，頭疼，咳嗽等癥狀這兩者都是有可能有的。但是如何去區(qū)分開呢，首先你要了解到普通感冒一般只作用于身體局部，像是頭疼等，但是流感不同，它還會讓寶寶出現(xiàn)像是全身酸痛的癥狀。此外，如果寶寶發(fā)燒的溫度太過高已經(jīng)超過正常普通感冒，就有絕大可能是流感。

流感癥狀的主要表現(xiàn)

寶寶處于各個年齡段如果患上流感了也會有不一樣的癥狀表現(xiàn)，流感有可能因為寶寶的年齡較小而表現(xiàn)得不太典型，三到四歲的寶寶都是如此。同時，有的寶寶還可能有全身的癥狀出現(xiàn)，像是身體疼痛或者拉肚子等等，甚至于高燒不退導致暈睡，也有的寶寶還會出現(xiàn)氣管的驗證等，嚴重的還有出現(xiàn)氣道受阻的現(xiàn)象。

并發(fā)癥在寶寶患上流感的過程中也可能會不請而來對寶寶的生命造成威脅，三歲的寶寶還是很脆弱的，這個時候如果并發(fā)癥來到可能會對寶寶的健康造成不可磨滅的影響，而流感期間造成寶寶死亡的因素往往就是以因為并發(fā)癥的發(fā)生。

如何預防寶寶患流感

1.幫寶寶接種流感疫苗來預防

這是較為有效的可以防止寶寶受到流感病毒感染的方法，可以同時起到預防和治療的效果，但是，它僅僅是起到預防而非完全杜絕的作用，媽媽們切忌以為注射之后從此就可高枕無憂，而且，這只是對于流感具有預防效果的疫苗，而不是對任何感冒都可以起到作用的因此寶寶還是有感冒的可能性，而且這是需要媽媽帶著寶寶每一年去接種的。

2.保持衛(wèi)生，遠離人多的場所

很多時候?qū)殞殨忌狭鞲衅鋵嵍际且驗槟銢]有關注寶寶日常的衛(wèi)生情況而導致的，病從口入這句話用在寶寶身上再合適不過了，寶寶還沒有形成自己的衛(wèi)生準則，所以有些時候需要做出一些規(guī)范，寶寶要經(jīng)常洗手特別是在吃飯之前，同時要注意平時生活環(huán)境上的衛(wèi)生，也要避免去一些人多嘈雜的場所，這些地方是流感病毒盛行的場所，所以應該避免多去以免使得寶寶受到傳染。

3.注意生活起居

要隨著天氣變化幫寶寶加衣減衣，不能讓寶寶感到太過炎熱也不能讓寶寶感到太過冷，要以寶寶感到舒適為基準，同時飲食上面也要做到規(guī)律平衡，保持寶寶有一個良好的作息規(guī)律，早睡早起以增強寶寶的身體免疫。同時一定要讓寶寶每一天都能夠睡得充足，也要睡得健康高質(zhì)量，這可以提高寶寶的身體素質(zhì)，同時讓寶寶的生理和心理得到健康的發(fā)展。這就要你幫寶寶制造出一個合適的睡眠空間，像是讓寶寶的臥室有一個合適的溫度，同時保證空氣流通，跟寶寶講睡前故事，放一些輕音樂促進寶寶睡眠等。

4.注意寶寶的飲食

飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生積熱)，所以在日常生活中，做一些簡單、美味的小藥膳，對預防流感也有幫助。

同時果蔬要保證寶寶每一天都能攝入一定數(shù)量，不要選擇一些會讓寶寶難以消化的食品，寶寶的食物也要適當忌生冷，不要太過油膩，寶寶出現(xiàn)上火便秘的情況時要適當幫助寶寶通便排尿以排除體內(nèi)毒素。

5.適當幫助寶寶按摩

適當?shù)陌茨梢允婢徚鞲兄幸鸬纳眢w疼痛的癥狀，三歲的寶寶可以由媽媽來做一些按摩以放松寶寶的情緒，同時可以安撫寶寶患病之后壓抑的心情。

媽媽可以按摩寶寶的頭部、頸部、肩部、背部、臀部、腿部。

6.謹防寶寶出現(xiàn)二次重感

寶寶患上流感是會讓寶寶覺得非常痛苦的，平時的護理會讓寶寶的癥狀得到緩解慢慢好轉(zhuǎn)，這個時候更要注意寶寶出現(xiàn)二次重感。

病愈后到2周內(nèi)寶寶的抵抗力仍較差，應注意讓他休息和補充營養(yǎng)，并要預防其他病原體(包括流感病毒的其他亞型)再次感染寶寶。

編者的話：流感高發(fā)期還顯得嬌弱的寶寶會容易受到感染，需要你時刻注意寶寶的健康幫助寶寶抵抗流感的侵襲。