寶寶今天9個月零8天了，給寶寶優(yōu)質(zhì)牛奶可以讓寶寶長得更強(qiáng)壯更健康，但是有些喝牛奶的錯誤方法你又知道嗎?今天小編來給你揭曉一下。否則，不但不能達(dá)到讓寶寶生長發(fā)育的目的，反而還對寶寶造成不良的影響。

1、牛奶煮得越濃越好

為了添加牛奶中的營養(yǎng)成分，有些家長擅自在買回來的牛奶中添加過多的奶粉，同時卻少加水，這時就會使牛奶的濃度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出正常比例標(biāo)準(zhǔn)，變?yōu)檫^濃牛奶。你的寶寶臟器還十分嬌嫩，受不了這么重的負(fù)擔(dān)，如果經(jīng)常喝深度過高的牛奶，會導(dǎo)致腹瀉、便秘、食欲不佳，厭食，甚至還會引起急性出血性小腸炎。

2、牛奶加糖越多越好

牛奶中富含脂肪、蛋白質(zhì)，但是糖類相對較少，加糖可以增加碳水化合物，起到供能的作用，但是你要知道，牛奶加糖必須定量，一般每100毫升的牛奶要加5-8克糖。另外，并非任何糖都能加到牛奶里，到底加什么糖好呢?答案是蔗糖。蔗糖進(jìn)入消化道然后被消化液分解后，變成葡萄糖被寶寶的腸道吸收。葡萄糖甜度低，加多了容易使葡萄糖超過規(guī)定范圍引起寶寶血糖偏高。什么時候加糖?如果把糖加入牛奶一起加熱，牛奶中的賴氨酸就會與糖在高溫下發(fā)生反應(yīng)，生成有害的物質(zhì)。這種物質(zhì)不僅不能被寶寶吸收，還會危害健康。因此，應(yīng)先把牛奶煮開放涼到40℃-50℃時，再將糖放入牛奶中攪拌溶解。

3、牛奶巧克力

一些喜歡DIY的媽媽也許會想自己給寶寶做美食，把牛奶加上巧克力，殊不知牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸進(jìn)行一系列化學(xué)反應(yīng)，生成草酸鈣，會導(dǎo)致寶寶缺鈣、腹瀉、發(fā)育推遲、毛發(fā)干枯、易骨折，還有可能增加尿路結(jié)石的發(fā)生。

4、牛奶服藥

晚飯后為了避免寶寶過多地喝水，又能達(dá)到喂飽寶寶的目的，牛奶服藥是一些媽媽的做法?？墒悄阒绬?牛奶能夠明顯地影響寶寶對藥物的吸收速度，降低藥效。用牛奶服藥還容易使藥物表面形成覆蓋膜，牛奶中的鈣與鎂與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成非水溶性的物質(zhì)，可能會對寶寶的身體造成危害。所以，你要記得，如果寶寶生病了，在服藥前和服藥后各1-2小時內(nèi)最好不要喝牛奶。

5、用酸奶喂養(yǎng)寶寶

酸奶中含有乳酸菌，可以生成多種抗生素，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，還有助于消化，是一種非常有益的飲品。但是益生菌同時也破壞了對人體有益的正常菌群的生長條件，如果長期用酸奶喂養(yǎng)你的寶寶，尤其是患胃腸炎或早產(chǎn)兒，會引起寶寶嘔吐和壞疽性腸炎。對于寶寶來說，酸奶不宜經(jīng)常食用。

6、以煉乳代替牛奶

煉乳是一種牛奶制品，是將鮮牛奶蒸發(fā)至原容量的2/5，再加入40%的蔗糖進(jìn)行裝罐制成的。不要以為濃縮都是精華，就用煉乳代替牛奶來喂養(yǎng)寶寶以達(dá)到更好的喂養(yǎng)效果。煉乳太甜，食用時要按照煉乳和水1：5-1：8的比例來稀釋。但當(dāng)煉乳的甜味符合要求時，往往其中的蛋白質(zhì)和脂肪的濃度也都比新鮮牛奶下降了將至一半。如果在煉乳中加入水，會使蛋白質(zhì)和脂肪的濃度更加接近新鮮牛奶，但其中糖的含量又會偏高。所以，煉乳不適合用來喂養(yǎng)你的寶寶。

7、在牛奶中加橙汁、橘汁、檸檬汁

橙汁、橘汁和檸檬均屬于高果酸水果，果酸遇到蛋白質(zhì)，可以使蛋白質(zhì)變性，這就使牛奶中蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值大打折扣了。不要為了給寶寶增加風(fēng)味而胡亂添加果汁。

8、在牛奶中添加米飯

米湯和稀飯中的淀粉含有脂肪氧化酶，會破壞牛奶中的維生素A。你的寶寶如果攝取維生素A不足，會造成發(fā)育遲緩、體弱多病。不要以為在牛奶中加米飯可以一舉兩得，既給寶寶吃了飯又喝了牛奶，這樣不但不能補(bǔ)充營養(yǎng)，反而造成寶寶維生素缺失，應(yīng)該將兩者分開食用。

9、要將牛奶煮沸才可食用

一般牛奶消毒的溫度只要70℃時3分鐘，或者60℃時6分鐘即可。如果煮沸，溫度達(dá)到了100℃，牛奶中的乳糖會焦化，由此誘發(fā)癌癥。還有一點(diǎn)就是，煮沸后牛奶中的鈣會出現(xiàn)磷酸沉淀現(xiàn)象，從而降低了牛奶的營養(yǎng)價(jià)值。

10、瓶裝牛奶放在陽光下曬

也許你曾經(jīng)在廣告或者其他人告知的情況下知道寶寶除了補(bǔ)鈣還要補(bǔ)充維生素D，因?yàn)榫S生素D是可以促進(jìn)對鈣的消化吸收，而多曬太陽是攝取維生素D的純天然的好方法。便照這種說法，那么直接把瓶裝牛奶放到太陽下去曬，是不是就能讓牛奶添加維生素D了呢?其實(shí)這樣做將會得不償失。牛奶可能通過曬太陽增加了一點(diǎn)維生素D，但卻會失去維生素B1、維生素B2和維生素C。因?yàn)檫@三大營養(yǎng)素在陽光下都會產(chǎn)生分解，以致部分或全部失去。而且，在陽光下乳糖會發(fā)生酵化，使牛奶變質(zhì)。