寶寶今天9個(gè)月零7天了，寶寶對(duì)菜泥不太給面子哦，但是不能因?yàn)閷殞毺舫远唤o他吃，這就需要你發(fā)揮智慧，將食物做得吸引寶寶。

1、蘋果汁

挑選比較硬的蘋果，表示比較新鮮，不要買青蘋果，因?yàn)閷殞毈F(xiàn)在還不適合太酸的食物哦。先把蘋果浸泡并且洗干凈，能夠清楚殘留的農(nóng)藥和表面的臟東西。

做法：準(zhǔn)備一個(gè)小杯和奶瓶，把蘋果切開，用小型的鐵勺子刮蘋果肉，使刮出來的果汁和碎果肉一起流到小杯里，然后用湯匙隔開果肉作為隔篩，把小杯里的果汁流入奶瓶中，每次給寶寶喝30-40毫升就足夠了，不要一次太多;此外還有一個(gè)方法，相信地球人都知道了，那就是榨汁機(jī)!

2、胡蘿卜馬蹄汁

胡蘿卜馬蹄汁可以清熱，其中的胡蘿卜富含胡蘿卜素和維生素A，可以增強(qiáng)寶寶的視力、強(qiáng)化骨骼和促進(jìn)牙齒發(fā)育。

做法：準(zhǔn)備1條胡蘿卜，十來個(gè)馬蹄，你也可以加入甘蔗，全部拍碎或者用榨汁機(jī)絞碎，倒入鍋中并加2碗半水，慢火清燉半個(gè)小時(shí)，不用放鹽和糖，因?yàn)楹}卜、馬蹄、甘蔗本身的甜味就足夠?qū)殞毜男枨螅群}卜馬蹄汁放涼了就可喂寶寶了。

3、豬肝雞蛋粥

豬肝富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還有鈣、磷及維生素A。而雞蛋則含有寶寶成長發(fā)育需要的卵蛋白和卵球蛋白，另外還有豐富的鈣、磷等無機(jī)鹽，如果你想寶寶長得高的話雞蛋是你理想的選擇哦。

做法：新鮮的豬肝50克，新鮮的雞蛋1個(gè)，大米100克。把大米用大火熬開花，豬肝做成泥狀，炒熱備用。將雞蛋打成蛋花，跟熱豬肝一起放入粥內(nèi)小熬半小時(shí)，加入少許鹽，寶寶可以隔日吃一次。

4、雞蛋黃粉粥

有的寶寶專門喜歡吃蛋白，不吃蛋黃。其實(shí)，雞蛋的精華就在蛋黃，蛋黃中富含有卵磷脂、維生素A、鈣、磷和多種脂類。

做法：新鮮的雞蛋一個(gè)，煮熟挖出蛋黃，將蛋黃研細(xì)，加入已煮好的米粥中拌勻食用，每天平均1～2次。

5、豬骨波菜湯

豬脊骨含有鎂、鈣、磷、鐵等多種無機(jī)鹽，菠菜中含有相應(yīng)的各種酶，能更好地促進(jìn)鎂、鐵、鈣、磷等無機(jī)鹽的消化吸收。

做法：新鮮豬脊骨350克，菠菜200克。先洗凈豬脊骨，砍碎后放入砂鍋中，加適量的清水，先用大火將水煮開，后用文火煮兩小時(shí)。將清洗干凈的菠菜放入到湯中，再煮多10分鐘，最后加入調(diào)料。

6、蒸魚餅

魚類中富含膠原蛋白和粘蛋白，是高蛋白、低熱量的食物，十分適合寶寶生長需求，又不致熱量過多而導(dǎo)致肥胖。

做法：把1/2條魚去皮和骨、刺后，研碎;與豆腐泥混合均勻后做成小餅，放蒸鍋內(nèi)蒸，魚湯煮開后加少許鹽，最后把蒸過的魚餅放入一起煮熟。魚餅的特點(diǎn)是避免高溫烹煮破壞了魚肉里面的營養(yǎng)成分。

7、蝦豆腐

蝦富含蛋白質(zhì)，同時(shí)還有鈣、磷、鐵和碘等元素，豆腐則是植物食品中含蛋白質(zhì)較高的，含有8種必需的氨基酸，還有動(dòng)物食物缺乏的不飽和脂肪酸、卵磷脂等，可以保護(hù)肝臟，給寶寶增加免疫力。

做法：蝦2個(gè)，豆腐一小塊，嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎，放入鍋內(nèi)，再加切碎的香菇，最后可以勾一個(gè)薄薄的芡。

8、三鮮蛋羹

做法：1~2個(gè)雞蛋、4個(gè)新鮮蝦仁、小塊豬肉、菠菜，豬肉、菠菜切碎并適當(dāng)?shù)爻瑹?，雞蛋打入干凈的碗中，加少許食鹽和涼開水打勻，放入鍋中蒸熟，新鮮蝦仁與炒好的肉菜末一起放到蛋中攪勻，繼續(xù)蒸5~8分鐘，放涼即可食用。

9、混合菜糊

做法：將土豆、胡蘿卜洗凈，上鍋蒸熟，去皮壓爛成泥。番茄用開水燙去皮，切成碎塊，放入到鍋中進(jìn)行煸炒，再加上食鹽與土豆胡蘿卜泥、肝泥和熟肉末一起炒熟后讓寶寶食用。

10、南瓜粥

做法：米飯20克、南瓜30克，將白米飯與清水20毫升混合放入鍋中煮成黏稠狀的粥;南瓜去皮后切成小塊，放入鍋中熬煮至軟，撈起攪成泥狀;將南瓜泥放在煮好的粥上，攪拌均勻就可以食用了。

11、雞茸豆腐

做法：鮮嫩豆腐1小塊(約100克)、雞肉50克，雞蛋1個(gè)，細(xì)油菜絲、細(xì)火腿絲適量、淀粉、植物油少許。先把雞肉剁成泥，加上蛋清和少許淀粉，將兩者攪拌成雞茸;再把豆腐弄成泥，用開水燙一下;鍋里放油后先放入豆腐泥炒好，再放入雞茸，然后撒上細(xì)火腿絲和細(xì)油菜絲炒熟即成。