進(jìn)入32周了，小寶寶也進(jìn)入了沖刺的階段，他在努力地成長(zhǎng)，在為出生做著最后的準(zhǔn)備了。寶寶有了更加粉嫩和透明的肌膚，初步能夠自主呼吸和分泌消化液。

寶寶成長(zhǎng)快速 體重增加

32周的胎兒身長(zhǎng)約45厘米，體重約2000克。孕媽媽繼續(xù)以每周0.45千克的速度增重。準(zhǔn)媽媽們的疲累感更甚，在下背或者臀部等部位會(huì)疼痛。

疼痛和疲憊會(huì)讓你不想動(dòng)，但是為了能順利分娩，還是要適當(dāng)?shù)刈鲂┻\(yùn)動(dòng)做些力所能及的家務(wù)。孕晚期，因?yàn)樯眢w變得越來(lái)越遲鈍，做家務(wù)時(shí)要注意勞逸結(jié)合。

不要干重活 遠(yuǎn)離有毒物品

準(zhǔn)媽媽們最好不要干重活，也不要搬重物，這些都會(huì)給腹部帶來(lái)一定的危險(xiǎn)性。家里別鋪地毯，因?yàn)榈靥褐袃?chǔ)藏著鉛、鎘等易使胚胎發(fā)育畸形的有毒物質(zhì)，孕婦也容易吸入地毯上藏匿的螨蟲(chóng)的排泄物誘發(fā)過(guò)敏性哮喘。

不要做長(zhǎng)時(shí)間彎腰或下蹲的家務(wù)活

不要做擦地、在庭院除草等需要長(zhǎng)時(shí)間彎腰或下蹲的家務(wù)活，長(zhǎng)時(shí)間蹲著會(huì)引起骨盆充血，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。在冬季的時(shí)候，最好不要浸泡凍水，不要吹空調(diào)，避免讓身體受涼，身體受涼也是流產(chǎn)的誘因之一。

晾衣服時(shí)要注意休息

晾衣服時(shí)，經(jīng)常要向上伸腰，長(zhǎng)時(shí)間保持這樣的動(dòng)作有可能引發(fā)流產(chǎn)。準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該懂得勞逸結(jié)合，如果要晾的衣服太多的話(huà)，應(yīng)該多多休息，間隔地晾。不要站立太久，以免造成下半身浮腫。

做飯時(shí)盡量在椅子上操作

做飯時(shí)，盡量坐在椅子上操作，可避免腿部疲勞、浮腫。多做一些清淡可口的飯菜，因?yàn)橛性缭蟹磻?yīng)時(shí)，做飯的味道會(huì)引起孕婦嘔吐過(guò)敏。

外出購(gòu)物要多多注意

在擁擠的時(shí)間或者路線(xiàn)出行，對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)具有一定的危險(xiǎn)性，所以準(zhǔn)媽媽在出去購(gòu)物時(shí)要注意選擇路線(xiàn)。不要騎自行車(chē)，騎自行車(chē)時(shí)腿部用力的動(dòng)作過(guò)大，會(huì)引發(fā)流產(chǎn)。孕婦在孕期會(huì)變得遲鈍和行動(dòng)不便，所以凡事要多加小心。