本腦部健康協(xié)會調(diào)查發(fā)現(xiàn)，父母沒有充分的睡眠，孩子也容易有睡眠不足，愛睡懶覺，飲食過量等問題。

該調(diào)查委員會把慢性失眠以外，對睡眠感覺不滿或認(rèn)為睡眠不重要的人定義為隱性失眠者，并從今年8月起，對有小學(xué)以上孩子的209名隱性失眠者和210名正常者，進行網(wǎng)路問卷調(diào)查。

調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在孩子睡覺時間過晚的問題上，41.6%隱性失眠者的孩子有這種情況，而相較之下，只有19%的正常睡眠者的孩子晚睡；在孩子愛睡懶覺問題上，16.7%隱性失眠者符合，睡眠正常者僅7.1%； 在孩子飲食過量問題上，有19.1%的隱性失眠者符合，睡眠正常者為11.9%；在孩子肥胖這項問題上，20.6%的隱性失眠者符合，熟睡者僅12.9%。

研究者分析認(rèn)為，父母的睡眠習(xí)慣是影響孩子生活習(xí)慣的重要因素，受父母的影響，孩子的就寢時間愈來愈晚，造成孩子也跟著睡眠不足。此外，父母本身吃得過多，會讓整個家庭的飲食習(xí)慣失衡，造成孩子過胖。