寶寶今天4歲5個月15天。隨著寶寶一天天的長大，寶寶也越來越強壯，但是仍然易患某些疾病。所以要注意預防，如

1.減少出入公共場所。在疾病流行的高峰期，盡可能減少帶寶寶出入公共場所，尤其是人員密集、通風不暢的地方，以減少接觸感染源的機會。

2.及時為寶寶增減衣物。

3.多飲水。若能飲白開水更好。

4.做好預防接種。秋季可服用口服輪狀病毒疫苗，以減少秋季腹瀉的發(fā)生。

5.培養(yǎng)寶寶良好的衛(wèi)生習慣。包括保持寶寶鼻腔、口腔以及全身皮膚的清潔，尤其是要養(yǎng)成良好的洗手習慣，保持寶寶手的清潔。

6.保持室內(nèi)環(huán)境和空氣的清潔。每天要定期開窗通風，每天2～3次，每次20～30分鐘。

7.保證生活規(guī)律和充足的睡眠。寶寶每天的主要生活內(nèi)容包括飲食、游戲、排便和睡眠，若能安排得井然有序，可有效增強寶寶的抵抗力。

8.適度鍛煉，增強體質(zhì)。每天至少要保證寶寶有兩小時以上的戶外活動時間。對小嬰兒，可每天堅持做撫觸和被動體操。稍大一些的寶寶，尤其是4歲以上的孩子，可從夏季開始，循序漸進地進行游泳鍛煉，因為游泳是提高人體免疫力一項最為理想的運動。

9.合理膳食。在為寶寶提供膳食時，應盡可能做到品種多樣、比例適當、定時定量、調(diào)配得當。包括保證寶寶每天有足夠的蛋白質(zhì)、適量的脂肪、各種維生素和礦物質(zhì)的攝入。

10.創(chuàng)造溫馨環(huán)境。為寶寶創(chuàng)造一個溫馨、和諧、愉快的生活環(huán)境，對于增強寶寶的機體免疫力也是必不可少的條件之一。