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如何幫孩子做好入學(xué)準(zhǔn)備(7)

2020-04-08
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寶寶今天5歲2個(gè)月25天了。如何幫孩子做好入學(xué)準(zhǔn)備,今天跟小編一起探討一下。

教給孩子良好生活方式

暑假里家長(zhǎng)可以帶孩子盡情地游玩,增長(zhǎng)見識(shí),但至少開學(xué)前一周要恢復(fù)正常規(guī)律的生活,確保健康的身體、飽滿的精神迎接開學(xué)。

由于小學(xué)一般不提供早飯,孩子應(yīng)在家吃好早飯?jiān)偃ド蠈W(xué),而且早餐的營(yíng)養(yǎng)搭配要合理。

上小學(xué)之后便沒有了午休,孩子必須由二次睡眠變?yōu)橐淮嗡撸院⒆颖仨殞W(xué)會(huì)休息并且休息得好,才能恢復(fù)體力、恢復(fù)智力消除疲勞。入學(xué)前2周,家長(zhǎng)就開始每天堅(jiān)持讓孩子20:30上床睡覺,早7:00起床。而開學(xué)剛開始的1-2周內(nèi),孩子由于適應(yīng)新環(huán)境、適應(yīng)緊張的學(xué)校生活,極容易上火,飲食方面家長(zhǎng)要注意調(diào)整好;10月底11月初秋冬之交氣候變化,孩子入學(xué)壓力釋放,生病進(jìn)入高峰,也要積極預(yù)防。

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