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兒童老看電視肌肉發(fā)育差

2020-04-08
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寶寶今天5歲2個(gè)月27天了。都知道孩子看電視會(huì)傷眼睛,然而,據(jù)英國(guó)《每日電訊報(bào)》近日?qǐng)?bào)道,孩子看電視還會(huì)影響肌肉發(fā)育。美國(guó)《行為營(yíng)養(yǎng)與體育運(yùn)動(dòng)國(guó)際雜志》刊登加拿大蒙特利爾大學(xué)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),寶寶看電視時(shí)間越長(zhǎng),不僅會(huì)像成年人一樣腰圍變粗,而且會(huì)導(dǎo)致孩子肌肉強(qiáng)度差,對(duì)健康產(chǎn)生長(zhǎng)期不良影響。

蒙特利爾大學(xué)對(duì)1314名嬰幼兒進(jìn)行了研究,一直從2.5歲到10歲。結(jié)果發(fā)現(xiàn),2.5歲的孩子每周多看1小時(shí)電視,到10歲時(shí),其跳躍距離(測(cè)量孩子肌肉健康的關(guān)鍵數(shù)據(jù))就會(huì)比同伴少0.361厘米。2.5歲至4.5歲時(shí)每多看一個(gè)小時(shí)電視,到10歲的時(shí)候,其腰圍就會(huì)增粗7.6毫米。與平均每周看電視14.8小時(shí)的4歲孩子相比,每周看電視18小時(shí)的同齡孩子到10歲的時(shí)候肌肉更弱,腰圍更粗。

新研究負(fù)責(zé)人卡羅琳·費(fèi)茨帕特里克博士分析指出,小寶寶看電視時(shí)間多了,其運(yùn)動(dòng)量必然會(huì)大大減少,因此肌肉骨骼活動(dòng)更少,不利其健康發(fā)育??措娨晻r(shí)間越長(zhǎng),孩子肌肉力量就越弱。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議廣大父母,應(yīng)嚴(yán)格控制寶寶看電視時(shí)間。2歲之前最好不看電視,2歲之后孩子每天看電視也應(yīng)控制在2小時(shí)以內(nèi)。

 

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