寶寶今天4歲1個月28天。隨著寶寶的逐漸長大，寶媽們也對寶寶的健康會越來越重視，對于寶寶的健康，可以參考下面內(nèi)容。

關(guān)注兒童心理健康

兒童健康的定義是什么？現(xiàn)在我要明確告知家長，兒童健康包括身體和心理兩部分，更要提醒的是不僅不要忽視心理健康，更要將心理健康當(dāng)做兒童健康的首要部分對待。因為身體不適，發(fā)燒感冒能明顯的外在體現(xiàn)，很容易被家長發(fā)現(xiàn)，只要及早治療基本可以痊愈。而心理出現(xiàn)疾病的苗頭是不容易被發(fā)現(xiàn)的，如果又遇到將心理疾病不當(dāng)病的家長，就會讓心理疾病肆意蔓延，最終到無法收拾的地步就很難治愈。

既然兒童心理健康如此重要，那么心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么，有什么樣的特點呢？我認(rèn)為兒童心理至少要包含5點。

一、總體情緒樂觀向上，對周圍事物有欲求。

二、不懼怕與人交往。

三、能正確認(rèn)識評價自己。

四、能正視挫折困難，思想行動能與時俱進(jìn)。

五、人格健全。

只有符合以上5個標(biāo)準(zhǔn)的兒童，才能算是心理健康的。心理健康標(biāo)準(zhǔn)并不是一道黑線，左邊是健康，右邊是不健康。心理是個漸變平衡的事物，只有各方面一直處于均衡狀態(tài)，才算是基本健康?？梢哉f，不管是孩子還是成人具有抑郁情緒的人是100%的，而這所有的人中，只有20%會轉(zhuǎn)化為有抑郁傾向的人，有抑郁傾向的人有4%會惡化為抑郁癥病人。在這其中，很大一部分人抑郁來源于幼年時代，這就像埋藏在地下的抑郁種子，如果成人之后遇到某種催化劑催化，這顆種子就會像遇到肥料，突破土壤的束縛，將抑郁傾向爆發(fā)成抑郁病。