不愛吃雞蛋和蔬菜怎么辦?
2020-04-08
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寶寶今天3歲3個月14天了,對不愛吃蔬菜的嬰兒,最直接的解決辦法就是給孩子換著花樣做;用燉肉湯做的面條或菜湯,孩子會很愛吃的;即使不愛吃的嬰兒聞到飯桌上的飯菜味,都會著急的;把孩子放在大人吃飯的飯桌上一同進(jìn)餐會增加孩子的食欲;
主食和副食分開喂,會增加?jì)雰菏秤寢雰浩穱L出不同食物的味道,如都是放在一起,飯菜混合著,孩子就總是吃味道不確的飯食,不利于刺激孩子吃飯的興趣;
吃一口飯,吃一口菜,喝一口湯,嬰兒會在不斷的飲食變換中增加進(jìn)餐興趣;每天要盡量吃不同的食品,一周盡量不重復(fù)上一周的菜譜,如果種類相同,做法要更換一下。
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