寶寶吸指或咬指甲是一種常見現(xiàn)象，很多人小時候都有過咬指甲的經(jīng)歷。因此，一些年輕父母對寶寶咬指甲的習(xí)慣往往不在意。其原因多是因為父母對寶寶要求過高、批評過多或其他原因而造成的內(nèi)心焦慮，寶寶就會用咬指甲的方式來減輕心理壓力。其實，咬指甲是一種不良習(xí)慣，對寶寶的健康成長有害。

吸指及咬指甲的危害

人的手接觸外界的機會最多，特別是寶寶，出于好奇，他們總喜歡這兒摸摸，那兒抓抓，甚至在地上爬，如果摸完、抓完、爬完后將指甲及手指放進嘴里，對寶寶的健康會有很大危害。

寶寶為什么會咬指甲？

寶寶咬指甲，可能是由于很多其他不那么令人不安的原因，比如出于好奇心或感到無聊、為了緩解壓力、打發(fā)時間或只是因為習(xí)慣。在所有神經(jīng)緊張的習(xí)慣(包括吮拇指、繞頭發(fā)和摳鼻子等)中，咬指甲是最常見的(幾乎所有的孩子在某個階段都做過)，而且很可能延續(xù)到成年以后。大概有1/3小學(xué)生和1/2的青春期孩子都會咬指甲，至少在一段時間內(nèi)會如此。

寶寶咬指甲怎么辦?

別讓他的手閑著。如果你知道寶寶特別可能會咬指甲的時間和地點——比如在看電視或坐車時——可以試著給他一些替代品，比如手指偶、捏捏球或可彎曲玩具讓他的手別閑下來。把他的手指甲剪短，讓他沒有什么可咬的。

去醫(yī)院檢查。在某些情況下，咬指甲——特別是如果伴隨著其他緊張行為——是不安的表現(xiàn)。比如，如果你的孩子咬指甲咬得很兇，以至于撕裂了指甲床或指尖咬出了血，或者嚼指甲并有其他自我傷害的行為，如揪自己的頭發(fā)，你就要帶他去醫(yī)院就診。他可能比同齡的寶寶更焦慮，壓力更大。

不過大多數(shù)孩子，會沉迷于一兩個習(xí)慣(吮拇指和摳鼻子是很常見的兩個)，然后不必干涉就自己改了。你可以盡量忽略他的習(xí)慣，某一天，你會突然發(fā)現(xiàn)，咬指甲就像紙尿褲和牙膠那樣隨著寶寶長大而消失了。